杏苞菇新吃法! 你一定要學會~ 簡單好吃又健康!比炒著吃香,又比煎著吃省油….


今天告訴大家一個杏苞菇的新吃法,

烤一下吃著既要比炒著吃香,

又要比煎著吃省油。

大家可以跟著學一學。

 

食材:杏鮑菇三個,植物油,食鹽,胡椒粉,


麻辣鮮,青椒,大蒜,註:青椒大蒜都要切末。

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步驟:

1、杏鮑菇洗凈切成片,大概硬幣的厚度。

還有就是根據自家的烤盤容量而定。

2、切好的杏鮑菇放進事先準備好的烤盤,加入食鹽,麻辣鮮,胡椒粉。

3、然後用手拌勻,爭取讓每片杏鮑菇都能沾上調料。

4、加入蒜末拌勻。

5、最後加入青椒,加入食物油在攪拌。

6、放入烤箱,烤箱160度,15分鐘。

7、烤好的杏鮑菇。

這麼做法簡單而且快捷,比平時做法好吃好幾倍,

省油又有味道,喜歡吃杏鮑菇的朋友可以在家試試。

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