人累了，就休息，心累了，就沉默。開心了就笑，不開心就過會再笑。哭的時候不一定就真的傷心，笑的時候不一定就真的開心。幸福的人不代表沒有煩惱，傷心的人不代表沒有快樂。
寧可讓人看你活的沒心沒肺，不要讓人看你楚楚可憐。傷心難過的時候，蹲下來抱抱自己，原諒別人，放過自己。
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不是所有委屈都可以吶喊，不是所有心事都可以述說，
有些事只能自己懂，有些話只說給自己聽。
不要輕易的流淚，難過傷心抬頭望望天，天那麼大，會包容你所有的委屈。
人冷了，可以找個地方取暖，心冷了，卻很難在暖過來。兩個人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一個人，冷的卻是兩顆心。一道菜涼了我們可以再熱，一顆心涼了，卻很難再熱。怕的是一熱再熱，那顆心會變的七零八碎。
老天給了我們一顆心，是要我們用來愛的，不是用來傷的。我不說不代表我不知道，我不計較不代表我就不在乎，寬容別人，就是善待自己，原諒別人，就是給自己生路。
不要讓自己的眼睛蒙蔽了你的心，時間是最好的證人，會讓你懂得，日久不一定見真情，但是一定會見人心。
人生風雨，有些記憶可以散去，人生不堪回首，有些事情不要再提，人生經歷，磨礪著痛惜，人生不易，懂得放過自己，一切都會過去。
淺淡人生，歲月的痕迹，我們一路走，一路感悟了著人生風雨，新的、舊的、來的、去的，不斷上演，也不斷錯過，遠了、近了、天涯也咫尺，始料不及也匆匆逝去。
涉世紅塵，誰能沒有悲喜，人間行走，誰能沒有得失，來來去去，風風雨雨，誰能沒有挫折和委屈，歲月無情，將生活碾轉成泥，時光寂寥，也有很多事情讓我們承擔不起，不得不學著放棄。
千般過往，萬般事物中，最應該放棄的就是放過自己，不讓自己心智沉迷，不讓自己顧此失彼，不要讓自己疏遠了心與靈魂的距離，不要讓自己沒有了享受快樂的精力。
懂得放過自己，不讓自己再匆忙的去追趕名利，慢下來，將自己的生命靜靜的梳理；懂得放過自己，不讓自己的生活在繁忙中迷離，澄澈清晰，用智慧解開人生的秘密；懂得放過自己，坦然接受各種幸福和快樂，也面對各種憂傷和別離，盡情的將生命的過程自由的演繹，也就有了更多的樂趣。
懂得放過自己，其實就是接納了自己，與其讓命運牽著我們的鼻子走，跟著無奈的潮水涌動，真不如放過自己，任生命自由自在的游弋，或許，我們會有更廣闊的天地。
人間事物，是是非非，人生命運，隱隱回回，
誰能看的透徹，誰又能說的清楚，誰能理的明晰？
在苦澀人生里，懂得放過自己，也許哭著哭著就笑了；在坎坷人生里，懂得放過自己，也許痛著痛著就好了；在迷茫世界里，懂得放過自己，也許熬著熬著就活明白了；在無常的世界里，懂得放過自己，也許那些殘酷的記憶，都會變成回憶。
懂得放過自己，實際是對自己的一種愛，放下利欲熏心的負累，放棄疲於奔命的追隨，放鬆生命的苦累，在打破枷鎖的一刻，那也是對生命的一種愛的回歸。
懂得放過自己，實際是對自己人生的一次贖罪，對自己的無知，對自己的愚昧，不能正確面對自己的痴心妄念，直到讓心蒙上了灰，才懂得後悔。
懂得放過自己，就是給了自己一片安靜的天空，拋棄繁華，簡單生活，為自己而活，對自己的慾望負責，不要徒勞無益的為虛偽活著。
生命的脆弱，也經不起世事太多的炙熱，懂得臨淵而思，懂得適可而止，平凡著，簡單著，也好過人生一輩子得不到解脫。
懂得放過自己，也就真正的找到了自我，這不是逃避，而是讓自己更自由的生活；這不是墮落，而是不讓自己的生命匆忙的在這個世界走過；更不是退縮，而是讓靈魂更加的鮮活。
這一份懂得，雖然不能將幸福和美好定格，但是，懂得放過自己，打開桎梏，放下累贅，卻是人生智慧的濃縮，也還原了生命的本質。