當人到中年時，就要學會放開很多東西了。
人到中年
抱怨別人=折磨自己;
嫉妒別人=作踐自己;
羨慕別人=浪費自己;
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怨恨別人=氣壞自己;
欺騙別人=騙了自己;
失信別人=毀了自己;
貪戀別人=煩惱自己;
阻礙別人=陷害自己;
慈悲別人=快樂自己;
尊重別人=敬重自己;
寬容別人=豁達自己;
隨喜別人=富貴自己;
幫助別人=善待自己;
平等待人=富足自己！
菩提本無樹，明鏡亦非台。
佛性常清凈，何處有塵埃！
心是菩提樹，身為明鏡台。
明鏡本清凈，何處染塵埃！
菩提本無樹，明鏡亦非台。
本來無一物，何處惹塵埃！
菩提只向心覓，何勞向外求玄？
聽說依此修行，西方只在目前！
——《修行者.菩提偈》