Category: 健康生活

(圖片來源)   體內毒素 是影響人們正常生活或是破壞身體機能的物質統稱，   毒素產生的原因有很多種， 例如： 暴飲暴食 無法消化造成的... 繼續閱讀

圖片來源   今天要推薦 9個 簡單的小動作， 幫你紓解上班肩頸痠痛的困擾， 而且，回家的捷運上就可以開始做囉！   學會 9 個小動作，... 繼續閱讀

你可能有這樣的經驗， 指甲旁邊會有小皮翹起來， 很想拔它，但每次都要忍痛拔掉， 或用牙齒咬掉，常常容易流血…妳也是這樣嗎? 這個不經意的小動作可是要注意唷&#... 繼續閱讀

「吃宵夜」一定會變胖！？   今天為你介紹 9 種消夜吃法， 教你晚上吃什麼減肥最好， 不拒美味宵夜，睡前吃東西不胖反瘦！ 繼續往下閱讀…... 繼續閱讀

(圖片來源) 肝臟是主要的作用 – 就是排毒   如果肝臟不好，體內的毒素就會長期的停留在身體裡 不能及時排出體外， 這樣的話， 太多的... 繼續閱讀

(圖片來源)   惱人的「鼻塞」問題 感冒、過敏都易引發鼻塞， 呼吸不順嚴重影響生活品質。 坊間流傳許多緩解鼻塞的小祕方， 真的都有效嗎？ &nbs... 繼續閱讀

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜， 以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。 新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸， 能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪。 因此又被大家認為是健康塑... 繼續閱讀

(圖片來源) 國人愛吃火鍋的程度，實在是全世界數一數二! 而火鍋中各種丸子必不可少。 但，你知道嗎?   一顆來路不明的丸子， 可能含有十餘種添加劑... 繼續閱讀