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惱人的「鼻塞」問題
感冒、過敏都易引發鼻塞，
呼吸不順嚴重影響生活品質。
坊間流傳許多緩解鼻塞的小祕方，
真的都有效嗎？
孝明是鼻過敏患者，
早上起床總猛打噴嚏，要不就是嚴重鼻塞，讓他感到很苦惱。
最近聽人家說只要用吹風機吹虎口，
就能改善鼻塞問題，此法讓他半信半疑……
直到試了下面第一種妙招，終於可以跟鼻塞說掰掰~
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據統計，國內約有1/3的成人
和1/2以上的兒童為鼻塞所苦，
不管是感冒、鼻炎、鼻過敏、慢性鼻竇炎、鼻中膈彎曲，都會有鼻塞症狀。
書田診所小兒科主任潘俊伸指出：
「耳咽管的開口在口腔，
鼻竇的開口在鼻腔，
由於口鼻相通，若是鼻塞，就像水管不通，
會積很多髒東西，久而久之，易發生中耳炎和鼻竇炎！」
因此，千萬別以為鼻塞只是小問題而予以忽略。
除了靠藥物、手術來根治這些引發鼻塞的疾病外，
下面還有五個妙招 :
1、蔥的粘液
專家表示，蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，
其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，
能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。
將黏液涂貼在 鼻樑上很有 功效。
此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，
放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，
每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
專家指出，用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，
把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
還有，把維生素C碾成粉末，
然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
3、白蘿蔔汁
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，
持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。
或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
5、蓮藕汁
專家稱，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，
有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。
可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾 此榨汁，
塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。
特別是就寢前施行功效更好。
或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
當有人告訴我這個方法時，我不太相信，
但是鼻塞太難纏了，所以照著做..
沒想到過一陣子鼻塞就好了，神清氣爽~
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