生活誌

每天起床，第一件事就是去量體重…… 「怎麼會重了兩公斤！？」明明沒吃消夜啊！ 其實 ～這跟你吃多吃少沒有關係， 而是你的身體缺少了某些東... 繼續閱讀

走著走著，已經到了玩不起的年齡。 走著走著，我醒了，不再對所有人好，誰對我好我就對誰好。 走著走著，我知道了，日久不一定生情，但一定能夠見人心。 (請繼續往下閱... 繼續閱讀

常喝紅棗枸杞水對於經血過多而引起貧血的女性 可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。 男性可補中益氣，益精明目，提高人體免疫力。 （請繼續往下閱讀）…... 繼續閱讀

1.夫妻和諧皆大歡喜的技巧是：裝聾作啞 好男人裝聾——任女人嘮叨不休 好女人作啞——任男人海闊天空   2.人的一生： 選對老師，智慧一生；選對伴侶，... 繼續閱讀

養生導讀：血糖高的人和糖尿病患者的血糖波動大，有時就是居高不下，這時不要發愁，不妨試試用番石榴葉來降糖。 番石榴葉雖然是常見的植物， 平時吃番石榴時可以保存一些... 繼續閱讀

善終，是最大的福氣； 歹終，是最艱困的災難 ！ 人害怕死亡， 更害怕的是：面臨生不如死的慘況… 躺在病床上插管，苟延殘喘… 大小便都無法自理，失去尊嚴… 無法自... 繼續閱讀

下面這個方法不但老人可以用， 年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。 專家建議： 出現眼睛疲勞、視物不清的情況 要暫時放下手頭工作， 做下面三個步驟，就能馬上... 繼續閱讀

叩拜，不是彎下身體，而是放下傲慢； 念佛，不是聲音數目，而是清淨心地； 合掌，不是併攏雙手，而是恭敬萬有； 禪定，不是長坐不起，而是心外無物。 (請繼續往下閱讀... 繼續閱讀