生活誌

黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等， 有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。 中醫認為黑木耳性平味甘，有補氣... 繼續閱讀

(圖片來源)   感情這種東西， 既美妙，又容易讓人受傷害。 人生路上，好多人來來去去， 最終留下的又有哪些人？ 這 20 句話，讀過細細品嘗， 竟然... 繼續閱讀

(圖片來源)   小黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之壹， 網友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃， 而且她已經順利在壹周內瘦了10公斤哦。 提... 繼續閱讀

這款蛋糕雖其貌不揚，內在卻是相當的美味。 濃濃的奶香味和雞蛋味和果仁味，讓人欲罷不能，吃完一個一個。 材料： A：低筋麵粉130克、泡打粉1/2小匙，杏仁粉1... 繼續閱讀

睡前來點運動~不論男女身體都會健康許多唷!! 陰瑜伽練習圖解!! 趕快試試!! (值得收藏) 1、半蝴蝶式： 功效:：可以很好的伸展下背部的肌肉群;刺激肝臟、... 繼續閱讀

工作壓力大了內分泌失調，加上飲食方面的不良習慣， 使體內毒素增多，或經常在烈日下暴曬， 皮膚缺水，缺營養，變得枯黃暗淡，長斑。   日常小竅門一、... 繼續閱讀

關節病可不只是老人家的事! 有一位骨科教授說過，有電梯，決不上樓梯， 他說，人的關節一定要省著點用！因為，關節的壽命是有限的， 大夥兒，且行且珍惜！ &n... 繼續閱讀

這個方法是小編自己執行過三年的方式~因為有效所以和大家分享~ 煩人的眼袋出現的時期是因人而異的， 大多數人是在25～30歲之間就會生出眼袋，45歲左右更明顯，... 繼續閱讀