日常生活中頭痛突然發作時,不妨試試按壓以下 5 個穴位,
有助即時減輕疼痛,簡單又有效。
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學起來!5大穴道治頭痛,一分鐘立即舒緩
? 後腦疼痛
風池穴:位於後頭部,微低頭,在枕骨下方,兩條大筋之間的明顯凹陷處。
? 鼻子不通引起的頭痛
合谷穴:將食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處。
迎香穴:鼻翼外緣中點旁邊,鼻唇溝(法令紋)上。
? 緊繃僵硬引起的頭痛
神門穴:仰掌,前臂掌側,腕橫紋之下,豌豆骨內側邊的凹陷處。
百會穴:頭頂正中央,左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處,有一凹陷處。
快學起來~~治惱人頭痛中醫穴位按摩小撇步
養生小秘訣,別讓身體不開心~
照著做做看吧!