艾葉養生妙法:艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,祛除濕氣~~正適合濕熱的夏天

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自古民間有端午節在自家門窗插艾葉祛病、殺菌、祈福的風俗。

小小艾葉,它到底扮演什麼重要角色呢?

其實,艾葉是用途很廣的一味中藥。

其用途遠遠不止艾灸,以艾葉為主要成分的成藥如

艾附暖宮丸、當歸調經丸等,時至今日仍廣泛使用。



 
 
 
 

艾葉

  1. 《本草綱目》中記載,「艾以葉入葯,性溫,味苦,無毒,通十二經。」

    艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。

    原來,傳說中能驅邪避毒的艾葉,

    其原理是把艾葉里的有藥理活性的化學物質釋放出來,起到消毒殺菌的作用。

    在端午前後,洗艾葉澡也可有效預防和改善皮膚瘙癢癥狀。

    如在流感盛行期間,用干艾葉煙熏30分鐘,

    之後開窗通風,還能夠有效預防流感。

     

艾葉泡澡防濕疹

把艾葉熬汁,然後對水稀釋沐浴,可除身上長得小紅疙瘩,

對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法:

取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,

取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴,

夏天已經到來,不妨用艾葉泡個澡吧!

 

 

煙熏艾葉殺病菌

民間曾流傳諺語:「家有三年艾,郎中不用來。」
艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播,但對人畜無害。
需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏,
並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。

 

 

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服用艾葉調月經

  1. 艾葉可以吃?

    沒錯,艾葉因為出眾的藥用功效,被製成了許多婦科用藥。

    醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。

    前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內寒月經不調、

    宮冷不孕諸症;後方取其止血作用,主治婦科多種出血不止癥候。

    以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、

    當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。

    大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。


     
     

「懶人版」艾葉水泡法

  1. 用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行,通過腳底的湧泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發揮它原有的溫煦作用。

  2. 早晨起床后,將艾葉放在隔湯渣的袋子里,勒緊袋口並放入熱水瓶,再把燒好的開水直接灌進去,泡它一整天。等晚上要泡腳時,直接倒出水渣分離的艾葉水來泡,這樣既省時方便又節省煤氣,不妨一試喲!

  3. 使用艾葉泡腳需要注意的是,對於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。

經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題

(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

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