中年女性髮型危機
1.找不到適合自己的髮型：
遇到很多中年女性說自己扎馬尾很多年了，急需改變髮型，也有遇到換髮型失敗的網友，說越換髮型越老氣，最後我總結出中年女性換髮型老失敗的原因，第一：由於年齡原因和思想保守再加上不自信，總接受不了流行的髮型。第二：總找不準自己的風格，不知道自己的臉型，總覺得燙髮會很漂亮，但是越燙髮越老氣，燙完頭髮一天也沒有放下來過。
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2.脫髮：
中年女性經過生子，家庭和工作壓力後身體慢慢開始走下坡路，所以導致髮際線後移，額頭變高，頭頂髮量減少，這都是脫髮的前兆，輕者經過調整作息和換髮型能有效改善，嚴重者就就要醫了。
3.髮量稀少乾枯，帖頭皮：
很少見到中年女性有一頭烏黑亮麗的頭髮，大多數都是頭髮稀少乾枯，因為人到中年新陳代謝開始減緩，皮膚鬆弛身材走形，加上平時不注意保養和修剪，頭髮也越來越少，更不捨得剪，其實我們的頭髮和植物一樣，要定時修剪和打理，如果你經常不管不顧甚至會死亡。
適合中年女性的髮型：
蓬鬆短髮
中年女性也可以很個性，這款復古港風髮型就比較適合時尚前衛的中年女性。漏出耳朵顯得人精神幹練，這種耳上的短髮髮型，適合有下巴下頜線基礎好的臉型，頭頂做了紋理燙髮，整體髮型蓬鬆自然。
「辛芷蕾」改良版髮型
這個髮型是當紅的「辛芷蕾」髮型經過改良後後的造型，突顯出中年女性的溫柔氣質，到下巴的頭髮形成內扣弧度顯臉小，柔順的直發頭髮過於扁塌要進行發尾燙髮，一定是大卷對髮型很重要，如果小卷就會顯老氣。
層次bobo頭
可以御姐風也可以俏皮的齊臉bobo頭，中年女性同樣可以甜美飽滿，深咖啡色的髮色顯得洋氣十足!，長劉海可以遮擋和修飾顴骨，打造更完美的臉型。兩側頭髮整體剪薄做了一個小層次，內部剪薄後進行線條處理，掛在耳朵後面立馬顯得輕盈了，右邊還留出了修飾臉型的弧度，特別適合咬肌大的中年女性。
微卷層次短髮
中年女性把頭髮剪成層次感的短髮，微卷的髮型顯得中年女性減齡還可愛，把脖子部分頭髮剪的有層次一點，這樣會拉長脖子修飾肩膀。再把中間一層的頭髮剪薄，一下子感覺很輕鬆，頭髮自然吹乾也會很蓬鬆輕盈。劉海是髮型的靈魂，劉海發尾柔和，修飾高顴骨的同時又保留了長度，顯得髮型通透，這樣連接側面和後面的頭髮也很自然。整體效果簡單時尚減齡，適合中年女性。
最ＮＧ的中年女性髮型：
1.長髮小捲
留這種髮型的中年女性，一般覺得頭髮越長越美，不關注形狀，長髮小捲沒有美感還顯老氣，所以不建議中年女性留這種長髮小捲髮型。
2.滿頭小卷短髮
很多中年婦女都喜歡留這種髮型，滿頭都是這樣的小捲，從髮根一直到梢部都是卷的，這種髮型真的顯老，不建議中年女性留這種髮型。
3.波波頭
在現實生活中留這種髮型的女性很多，髮型從外表看上去很死板，歲數小的女孩留起來會很好看，但中年女人剪這種髮型就有點裝嫩的感覺了，頭髮太直，劉海太平不適合中年女性