本土劇女星劉曉憶「甩掉20公斤肥肉」,如今回頭率超高!公開瘦身秘笈!


劉曉憶是台灣相當知名的本土劇演員,今年41歲的她,不但是資深歌手孔蘭薰之女,出道後更靠著精湛的演技榮獲第45屆電視金鐘獎迷你劇集「最佳女配角獎」!像是本土劇《思慕的人》、《甘味人生》、《牡丹花開》都能看到她精採的演出!

但是演藝事業看起來一路順風的劉曉憶,其實也曾經因為身材問題遇到低潮,原本她出道時僅有51公斤,是當時電視台主打的女主角,但是後來因為去大陸工作,水土不服加上暴飲暴食,讓她體重一路飆高停不下來。

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爆肥的劉曉憶回台灣後,因為身材問題讓戲劇演出處處碰壁,只能撿一些女丑角或大媽大嬸的角色,讓當時的她非常挫折,為了健康跟工作著想,前後動了兩次手術,但最後都還是復胖,並沒有太大的成效。

直到最近與同劇演員李㼈打賭減重,才開始認真的控制飲食,盡量以水煮跟少油少鹽為基準,三餐絕不吃任何澱粉,如果真的忍不住要吃,也會挑在白天,然後配合上每個禮拜三到四次的高強度運動,也讓她從拍戲開始的85公斤,一口氣甩掉20公斤的肥肉,現在維持在65公斤左右。

瘦身有成的她,也被媒體問起是不是桃花跟著朵朵開,她聽完毫不考慮的回答「對阿,我現在回頭率超高,就說我是潛力股齁!」但是她也不禁擔心與李㼈的打賭之約即將到期,離打賭目標的55公斤還有一段距離,有點自嘲的說「有啦我真的一直都有在努力,但是也邊存錢要請流水席了。」


 
 
 

對於近日沸沸揚揚的牛郎事件,劉曉憶也趁機大喊無辜,覺得才過一星期對方就拚命跟她要錢,感覺就只是想把事情被放大,之前沒回訊息只是因為手機送修,強調絕對不是想吃霸王餐。同時也承諾以後不會再去酒店,還發了毒誓「再去就把自己腿打斷」,語氣顯得非常堅定。

 

能重新找回自信跟好身材真的很勵志,

但是去牛郎店還是要記得付錢啦!

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