健康達人陳月卿的私房『經絡拍打功』!
有做過的人都說:
只要每天早上 36下,讓你激活全身筋絡
到底有沒有這麼神奇呢?
現在就快跟著小編一起來讓身體更健康吧!
繼續往下看…
健康達人陳月卿為什麼可以保持健康的體態,
在節目上也能這麼有精神呢?
她提供了私房『經絡拍打功』!
敲打身體一些經絡,可以讓氣血更通順,
而且挑選在早上最精華的時段
不僅能夠讓整天精神變好,
持之以恆的效果會讓你越來越健康喔!
網友做完都表示:
「真的很有效我每天早上拍打完了後
感覺精神百倍!全身舒適!」
請看過影片後,
每天都要找時間做喔!
在這邊也提醒大家,
老師說尤其要在早上起床做,
將有不錯的效果哦!