終於明白，原來太愛一個人，受傷的始終是自己。
我只想問你：「傷害我，你會心疼嗎？」
有一天，你若是能進到我的心裡，你一定會落淚，因為那裡都是你給的傷悲；有一天，若是我能進到你的心裡，我也一定會落淚，因為裡面都是你的無所謂。
傷我，你心不痛嗎?
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如果我離去，永遠地永遠地消失在你的世界裡，你會不會在某個清醒的午後想我想到心痛，如果有一天在街上看到我的手被別人緊緊地握著時，你會不會衝動地告訴我你依然愛我，如果有一天我要死掉，臨死前就是想看你一眼，你會不會不顧一切地回到我身邊，如果有一天我忘記了你不再愛你你會不會不習慣。
有一天，杯子對主人說：「我寂寞，我需要水，給我點水吧。」
主人說：「好吧，擁有了想要的水，你就不寂寞了嗎？」
杯子說：「應該是吧。」
於是，主人把開水倒進了杯子裡．水很熱，杯子感到自己快融化了，杯子想，這就是愛情的力量吧。
然後，水變溫了，杯子感覺很舒服，杯子想，這就是生活的感覺吧。
後來，水變涼了，杯子感到害怕了，怕什麼他也不知道，杯子想，這就是失去的滋味吧。
慢慢地，水涼透了杯子絕望了杯子想，這就是緣分的傑作吧。
杯子說：「主人，快把水倒出去，我不需要了。」
但是主人不在．杯子感覺自己快壓抑死了，可惡的水，涼涼的，放在心裡，感覺好難過。
杯子奮力一晃，水終於走出了杯子的心裡，杯子好開心，突然，杯子掉在了地上。
杯子碎了，臨死前，看見了它心裡的每一個地方都有水的痕跡，它才知道，它愛水，它是如此的愛著水，可是，它再也無法把水完整地放在心裡了。
杯子哭了，它的眼淚和水溶在一起，它奢望著能用最後的力量再去愛水一次。
終於明白：不愛的時候狀態最好……
但凡有過感情經歷的人，最深的體會是，不愛的時候狀態最好。
愛一個人的時候，你的心思都在他的身上，想著他，盼著他，擔心是他，發愁是他，期望是他，失望是他，一顆心都在他人身上時，便沒有了自己。
你的喜怒哀樂，都是因為外在的原因。而一切的付出和期待，往往得到的是失望。期望越大，失望也越大。
不愛的時候，你的心思才收回到自己身上，為了自己的健康去合理地衣食住行，為了自己的美麗隨心所欲地打扮，想成什麼樣就什麼樣，想做什麼人就做什麼人，不必考慮他人的眼光。這時你才能感覺到徹底的心靈上的自由和解放，完全為自己的喜好而活著。
不愛的時候，心情最為平靜，心態最為平穩，性情最為淡泊，與他人最好相處。沒有多餘的熱情，沒有多疑的猜忌，沒有受傷的敏感，沒有變態的惱怒，沒有期望的焦慮，沒有失望的傷心，沒有不著邊際的幻想。
不愛的時候，你有更多的時間用於豐富自己的心靈，有更多的精力來用於改善自己的生活，有更多的熱情分散給朋友們，有更多的閒暇用於做你自己真正喜歡的事情，有更多的自信和篤定來塑造真正的自己。
感情，尤其是男女之間的感情，是世上最複雜最難解的方程式。深陷其中的人，無一不被煩惱和困惑纏繞，人心的複雜多變，世事的紛繁無常，都增添了感情這道題的難度，與其深陷其中而永世不得超生，不如多一些關愛給自己……