近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子，
北京醫院中醫科主任醫師。
李老先生97歲了，沒有糖尿病和高血壓，
說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足，
臉上的皺紋也很少，
幾乎沒有老年斑，牙齒也雪白整齊。
他每天喝「這一碗」活到97歲，
血壓、血脂比年輕人還正常，
而且從未掉過一顆牙！而配方竟然只是..
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「我的牙也全是我自己的。」李輔仁大師說道。
97歲的國醫大師的獨創的「通腸秘方」
李輔仁大師特彆強調保持腸道通暢；
還把自己獨創了的「通腸秘方」公開了。
李輔仁大師認為，保持大便通暢，
除了多吃蔬菜、水果、雜糧等、適當運動，
還要常做腹部按摩，具體手法是。
以手繞臍周推按，
以順時針（順著結腸蠕動的方向）為好，
或順時針、逆時針交替進行。
如果大便仍然秘結，
可考慮用藥物來輔佐通便。
對於老年便秘，
李輔仁大師還獨創了一個水煎服的潤腸通便秘方。
肉蓯蓉30克、
全瓜蔞30～50克、草決明30克、
玄參30克、生地30克、
火麻仁10克、酒軍炭5～10克、
白朮15克、黨參15克、牛膝10克、
生首烏20克、枳實10克、甘草3克。
97歲的國醫大師獨創的「通腸秘方」，
讓很多朋友都倍感舒適，為
什麼通腸這麼重要，讓我們接著往下看！
為什麼要通腸?
腸道是人體還有第二個「大腦」，
有著自主的思維，
它的作用可不容小視，
腸道的壽命長了，我們才會長壽。
事實上，腸道是大腦以外唯一一個擁有獨立神經系統的「器官」，
每天，腸道的「頭腦」都會跟大腦談心，
比如我們最熟悉「飢餓感」。
腸道的具體作用有哪些？
- 排除有害物質
在吸收人體所需營養的同時，
還負責防衛、阻礙，
甚至中和那些流入生命管道的毒素、有毒細菌和化學物質。
2. 保護作用
腸道內的免疫系統占人體
全部免疫系統的60%，即「腸道淋巴組織」；
吸收營養的一層細胞，
可以保護腸道不受疾病的侵害。
但如果腸道處於不平衡狀態，
各種腸胃問題會侵襲而來，
因此經常給腸道排毒，非常有必要！
腸道保持健康，腸的壽命長了
人的身體自然也就健康長壽了
不僅自己收藏，
也要將這個通腸秘方
送給身邊的每一個朋友哦。