但我們的時間有限、人終究會死這件事，
依舊是個事實，也因為如此，
了解怎樣才能讓人生過得幸福、有意義，
才那麼重要。
有些真相越早知道越好，
有些事情要早點去做，
因為我們都沒有永遠的時間…
繼續往下看…
一、什麼才是人生真正重要的事─
怎樣才能活得充實、有意義？
二、我們要如何在日常生活中實踐
這些幸福人生的祕訣，
隨時提醒自己不要忘了它們？
為了解開兩個問題的答案，
約翰．伊佐花了一整年與同事
合力訪問了 235 位
年紀介於 59 歲到 105 歲的長者，
聽他們敘述自己以往的經歷與對人生的感想，
從中歸納出讓他們覺得活著很快樂、
很有意義的共通點──我們在死之前，
越早知道越好的人生祕密。
每當我問別人最大的快樂來自何處，
他們脫口而出的答案往往是：
另一半、小孩、父母和朋友等，我一再看到，
能夠用心經營人際關係的人，通常都很快樂。
但當我問別人最大的遺憾來自何處，
他們的回答也常是某段人際關係
不是懊悔自己當時沒有多付出一點，
就是責備自己不夠愛對自己最重要的人。
多年前，當我還在當牧師時，
有位看起來很悲哀的老先生告訴我：
「我把一生的時間花在追求物質上，
人很容易犯這個錯誤，但現在我才知道，
我辛苦賺錢買的BMW並不會到安養院來看我。」
84歲的唐納德說
我很想回去跟年輕的自己說…
『不要常常對孩子生氣！他們不應該受你的氣！』
而且我大多數時間都在為無聊的事生氣。
我老大6歲時，問我心理學家是在做什麼的，
那是我的職業，我回答心理學家是幫助難過的人變快樂的人。
唐納德繼續說：「那天稍晚一點，
我正在罵我那個3歲的老么，
他被我罵哭，老大就走過來說：
『喂！爸爸，你沒有當一個很好的心理學家。』
然後我回他：『我現在在當父親！』
當時的我並沒有發現自己的態度很差，
如果可以重來一次，
我會像我老婆那樣更常陪他們。
有時候你很容易就忘記
要用尊重的態度對待你愛的人，
而這是所有人際關係中最重要的一環。」
聽完老唐的話之後，
我不禁想起自己對家人發過的脾氣
有些是為了一些微不足道的小事，
有些純粹是我自己不耐煩，
我是不是也該好好反省一下，
希望自己當時能用
更客觀的角度和愛的方式和他們互動？
我突然理解，
學會用關愛的方式和親密的人互動，
必須要能看到更大的圖像──在人世間，
「愛」更甚於其他事。