一、世界上到底什麼是你的
1、愛人是你的嗎？
不是！你們雖然風雨同舟、快樂同享、
身體交融、情感交匯，
但總有一天要分手。
同生有可能，但共死決不會，
白頭到老只是美好的願望。
2、子女是你的嗎？
不是！你們雖然有著濃濃的血緣關係，
有著難捨難分的骨肉親情，
那也只能有團聚、孝道、
看望、互相關懷等天倫之樂。
即便是你到另一個世界，
他們也只是為你送行，
卻沒能把你又重新接回人間的能力。
3、金錢是你的嗎？
不是！雖然你拚命的賺錢，
但又想方設法把它花出去，
即便是銀行有再多的存款，
那也是生不帶來死不帶去的東西。
4、房子和車子是你的嗎？
不是！雖然你住著溫馨、舒服，
但當你離開的那一天，就什麼都不是了。
二、走過一生，那究竟什麼是你的呢?
1、你的身體。
只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，
走完人生的全部歷程。
只有它才能拚命地呵護、保護你的生命，
直到耗盡它全部的能量為止。
如果你的身體健康狀況越好，
陪你所走的路程就越遠。
沒有了身體，你的生命也就終止了。
因此，你要把這唯一屬於你的東西「身體」，
看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。
鍛煉、營養、作息、防病治病、
講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等
一切保護性的措施全部跟上，
一刻也不能鬆懈。
2、健康的身體。
身體健康，生活才會有質量
身體健康，生命就會長
沒有了健康的身體，就沒有了生命
有了生命就擁有了一切。
沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，
就是福氣，就該珍惜。
3、對待健康，
偏見遠比無知更可怕！
人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；
人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；
人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
沒有任何東西比得上健康。
保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！
三、現代人生新標準:
1、最聰明的人：
老玩，老樂，老豁達，老幽默;
2、最呆傻的人：
老急，老氣，老鬱悶，老加班;
3、最健康的人：
老走，老動，老鍛煉，老擁抱;
4、最快樂的人：
老說，老笑，老聯繫！
珍惜親人，朋友，因為下輩子未必能碰到
心情再差，也不要寫在臉上，
因為沒有人喜歡看；
日子再窮，也不要掛在嘴邊，
因為沒有人無故給你錢；
工作再累，也不要抱怨，
因為沒有人無條件替你幹；
品性再壞，也要孝順父母，
因為你也有老的那天！
生命再短，也不要隨意作踐，
因為沒有人為你的健康買單；
生活再苦，也不要失去信念，
因為美好將在明天！