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普通感冒
起病較急，潛伏期1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現為鼻部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢或灼熱感，甚至鼻後滴漏感。
危害
本病病情較輕、病程短、為自限性疾病，多數患者預後良好。但極少數年老、體弱、基礎疾病較多，尤其合併嚴重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者，可因嚴重並發症預後不良。
喝鹽水治感冒的辦法
主要材料
食鹽。
偏方用法
就用家里普通的食鹽，加水稀釋，比例沒有嚴格要求，只要稀釋成淡鹽水即可，一天喝三次，多少不限量，驗方效果，兩天見效，一般三天痊癒。
這個方子是我親身經歷的，而且我們全家都用了，基本三天都好了，真的很好用，我以前給你說過，鹽水治腸炎的也不錯，告訴大家，就是想讓更多的人都健康。
溫馨提醒
此方不宜晚上用。
高血壓患者慎用。
感冒的三個真相
一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個“一”真相。
第一個“一”
感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒;
第二個“一”
一般來說，感冒的症狀會持續一星期，不論服藥與否;
第三個“一”
感冒的起點，應該是出現症狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。
治療感冒的12種偏方
1.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳麵，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
2.生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
3.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4.冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
5.按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
6.鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的藥棉。
7.白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
8.可樂煮薑
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
9.呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
10.熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
11.蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
12.香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒癒後的咳嗽。
感冒的飲食禁忌
適宜食物 蘋果，牛奶，雞蛋，菜花。
忌吃食物 油條，油麵筋，蠶豆，臘腸，鹹魚。