人們往往對腳的狀況比較忽略,它一旦出現了問題那麻煩就大了,若腳出現這6種現象要注意了,都看看吧~ (繼續往下閱讀…) 一、腳抽筋... 繼續閱讀
Category: 健康生活
藝人粉紅豬「鍾欣凌」自爆從76公斤瘦到59公斤竟是靠毒品?沒想到為了減肥她竟吞毒…
藝人鍾欣凌因為體型圓潤,有「粉紅豬」的暱稱,雖然不是窈窕性感的美女,卻有著可愛活潑的外型與個性,在演藝圈受到許多人喜愛。 鍾欣凌5年前和老公陳清河修成正果,她... 繼續閱讀
「健康養老新方式」!10個老太太「抱團養老」互相扶持,一起玩樂但不互相干涉…
「我的老姐姐,你這是怎麼了!」邱奶奶這一聲大叫打破了原本寂靜的衚衕。奶奶聞聲小跑了過去,只見這張家爺爺躺在冰涼的地上,身體僵硬,一動不動。 張爺爺年事已高,有... 繼續閱讀
每天就做這個簡單的動作!讓42歲的她氣血通暢~身體大小病都沒了!
在2009年4月份開始鍛煉之前,我的身體很差,經常感冒,還有鼻竇炎,牙齦也老愛發炎,每天早上醒來嗓子里有黃痰,晚上睡覺時口渴,起夜也好多次,頭上白髮也越來越多... 繼續閱讀
專家精心設計7日瘦身蔬菜湯~好吃營養健康效果好!讓美麗手到擒來~
專家精心設計7日瘦身蔬菜湯 ●瘦身原理: 食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡,一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路裡左右,加上... 繼續閱讀
健康的隱形殺手:高尿酸!醫生建議可多吃生黃瓜、冬瓜幫助排出尿酸~
前不久,一位篤信中醫的痛風病人來找我看病。來的時候,他因為右腳疼痛不能下地,是由家人推著輪椅進到診室的。我給他開了中藥,並囑咐他回家的注意事項,另外還建議他多... 繼續閱讀
你不可不知道的減肥黃金組合! 『香蕉+豆漿』~好吃健康又能減肥治便秘!
減肥不用再愁沒有好方法了,用香蕉配豆漿的辦法, 包你一夜就能瘦2公斤, 用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便秘, 下面先看下它的瘦身吃法。 &nb... 繼續閱讀
頸椎病很危險!一招教你如何練出好頸椎!醫生親身示範頸椎操,只要幾分鐘!
頸椎病有多要命?很危險! 一招教你如何練出好頸椎! 醫生親身示範頸椎操,只要幾分鐘,千萬別錯過~ 頸椎病引起心臟病?是的! 有可... 繼續閱讀