Category: 健康生活

據我所知，網上流行的紅豆薏米水 是祛濕效果比較好的， 可以使舌苔變得清爽不再發膩， 身體也變得輕鬆不倦怠，排清毒素瘦幾斤。 經過個人一段時間的親身實踐， 這個過... 繼續閱讀

58歲仍身如飛燕、指如削蔥、容顏清秀，年近六旬宛如少女。她就是孔雀公主——楊麗萍。 她有一座全中國最美的院子，種花喂鳥、品茶看書是她每天的生活！活像一個不食人間... 繼續閱讀

活了106歲，跨越了三個世紀， 還因為乳腺癌做了兩次手術。 這個女人叫宋美齡！ 雖然乳腺癌的五年生存率很高， 但如此長壽的還是非常少見， 這主要歸功於宋美齡的養... 繼續閱讀

蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。 俗語有云：一根蔥，十分鍾。大蔥的確對男性生殖健康有幫助，但實際上，蔥作為藥食同源的佳品，在一... 繼續閱讀

雖然聽起來好像有點矛盾， 但是為了擺脫因體液滯留而產生的眼袋， 攝取充足的水分是很重要的。 根據《Step To Health》網站的報導， 眼睛下方的眼袋是由... 繼續閱讀

中秋，又是家家戶戶吃柚子的季節。柚子古名「香欒」，又稱文旦，《本草綱目》云：「其大者謂之朱欒，亦取團欒之象。最大者謂之香欒」中醫認為，柚子能消食，解酒毒，去腸... 繼續閱讀

過去上班時久坐辦公桌，未適時運動，患了僵直性脊椎炎已二十多年，坐沙發起身時脊椎骨會痛，尤其是幾乎不能修剪自己的腳趾甲，如今兩天早餐吃了米酒蒸地瓜，第三天閃腰就好... 繼續閱讀

你常有以下的身體困擾嗎…？ 1. 不論夏天或冬天，手腳都冰冷得像一支冰棒？ 2. 25 歲後，初老症慢慢出現，走路、上下樓梯時，膝蓋都痠痛無比？ 3... 繼續閱讀