Category: 健康生活

身為台灣第一位 用科學證實「氣功癒病療效」的科學養生家， 首創10～15 分鐘4式「科學氣功」， 招式簡單、隨時隨地、人人可練！ 前臺灣大學校長李嗣涔博士 3... 繼續閱讀

您有經常頭痛的困擾嗎？ 根據《Positive and Healthy》網站的報導， 人們通常在出現頭痛或其他類型的疼痛時會選擇服用止痛藥。 但止痛藥有引起副作... 繼續閱讀

大蒜裏面有大蒜素，它殺菌的能力竟然大大超過青黴素。那些害人的葡萄球菌、鏈球茵、傷寒、痢疾杆菌遇到很少很少一點大蒜素就再也不能猖狂了。英國曾發生一場罕見的大瘟疫，... 繼續閱讀

雖然說這陣子蒜頭很貴， 可是愛吃蒜的人如我，還是要狠下心來花下去， 為了讓兩個不愛吃蒜頭的孩子吃進蒜頭， 艾薇其實也花了不少的精力， 像是把蒜頭切碎去炒蒜味義大... 繼續閱讀

不良的生活形態，已讓台灣成為「糖尿病之島」， 伴隨可怕的併發症，對健康和醫療費用造成沉重負擔。 每年的11月14日是世界糖尿病日，這個堪稱是人類罹患人口數最多的... 繼續閱讀

薑的令人驚人的特性之一是能夠防止炎症化合物的形成，甚至能有效地治療組織、肌肉和關節中的炎症。薑含有作為抗炎劑的薑酚化合物。研究發現，薑能幫助75%的關節炎患者和... 繼續閱讀

走路是可以保證我們有健全的睡眠的最基本運動。 可以活化心臟的血液循環機能，同時延遲老化。 不分年齡，可以輕鬆做到，這是走路運動最大的優點。 經常走路，可以增加骨... 繼續閱讀

國醫大師——李輔仁， 近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子， 北京醫院中醫科主任醫師。 99歲了，沒有糖尿病和高血壓， 說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足， 臉上的皺紋也很... 繼續閱讀