Category: 健康生活

今天的主角就是高麗菜，沒錯，就是你最愛吃的青菜之一！ 擁有豐富鐵、鉀及各種微量元素的它，不但可以緩解紅腫、潰瘍，還能改善粉刺生長太茂盛等等的問題，不過其實它除... 繼續閱讀

當被查出癌症，醫生還說讓你想吃什麼就吃什麼的時候， 你就知道，你離死不遠了，但是，癌症即使很可怕，也要有信心去面對。 (繼續往下閱讀…) &nb... 繼續閱讀

111歲高壽老人 周有光說：醫生說的都對，但不適合我！ 長壽，人人都想。但壽命長短，差距很大。 有的死於嬰幼兒，有的能活過百歲。我們總想知道的是：怎樣才能長壽... 繼續閱讀

白髪已經不再是老年人的象徵了，很多身邊的夥伴們，無論男女老少，不少人都出現了不同程度的白髪。可如果你以為白髪只是腎虛的表現，那可就大錯特錯了。 (繼續往下閱讀... 繼續閱讀

吃太好也該要煩惱！雖然說能吃能喝一直被認為是身體健康的標誌，至於變瘦，很多年輕人一直想減肥，而老人也認為「千金難買老來瘦」。等到真正發現糖尿病的時候，已經錯過... 繼續閱讀

洗澡可以幫助人們清除毛孔中代謝出來的廢物， 還能促進新陳代謝，使人精神狀態充沛。也給人自信和清爽的感覺。 中醫認為，洗澡也是一件調養身心的事情。洗澡能促進血脈... 繼續閱讀

今天給大家推薦個「薑棗茶」，特別適合常年飲用， 不但能排出體內濕毒，長期飲用還能美容養顏、減體重。 (繼續往下閱讀…)   薑棗茶使... 繼續閱讀

俗話說「腳冷，則全身冷」，這是因為人類的腎和脾胃的經脈都是起源於腳，但由於雙腳離心臟最遠，血液必須經過比較長的「路程」才能抵達足部，往往造成血液供應不足，因此... 繼續閱讀