Category: 健康生活

(圖片來源)     腰椎間盤突出症 是體育運動者和辦公白領人士 容易發生的一種常見病。 是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂， 使... 繼續閱讀

(圖片來源)   現在養生觀念越來越重要了， 除了吃的東西要注意以外， 運動也是對身體健康相當重要的課題！   但平常的你，要上班要做家事... 繼續閱讀

你身邊有著一種人，你很少去注意到她們，即便她們是這麼的獨特。   她們不像是孕婦，挺著個大肚子，讓你可以輕易的察覺到她的不便。她們身邊沒有小孩時，與... 繼續閱讀

    人為什麼會得病？ 第 18 屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說， 除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。 毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。... 繼續閱讀

(圖片來源)   人的身體有5大黃金穴， 常常揉它們，可以抗衰老， 心情舒暢，解除煩惱， 還可以維持身體健康！ 究竟是哪些穴道這麼神奇呢？ 讓我們來... 繼續閱讀

(圖片來源)   1、爬山對肌肉骨骼的影響 經常參加爬山鍛煉，對關節、骨骼和肌肉都有良好作用。 爬山可以使骨骼的血液循環得到改善， 骨骼的物質代謝增... 繼續閱讀

  藍心湄靠這個，兩個月鏟肉 5 公斤 !!! 健康又不餓肚子，想健康瘦身的人一定要學起來 ~   趕緊來看看吧…  ... 繼續閱讀

(圖片來源)   你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎? 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 脾胃... 繼續閱讀