Category: 健康生活

金針菇性寒，味鹹，能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血的老人有一定的好處。多吃金... 繼續閱讀

花椰菜的花球很容易沾染上農藥，而且因為不好清洗， 需要徹底清洗才能去農藥殘留。花椰菜一般加水浸泡10分鐘左右 即可去農藥殘留，不是浸泡越久洗得越乾淨， 因為浸... 繼續閱讀

研究證明，青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒， 使精神壓抑者變得輕鬆愉快，壓抑感消失。 另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。 研究者推測，這可能是因為... 繼續閱讀

(圖片來源)   苗條身材是每個愛美人士所追求的目標， 但肥胖問題一直在困擾著很多人， 其實減肥瘦身並沒有想像的那麼難， 選對方法很重要， 在此為大... 繼續閱讀

  一、桂圓—第一補腦的靈丹 《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時， 我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆乾桂圓吃， 這樣，腦子立... 繼續閱讀

馬齒莧是一種野草。在田野、花圃、鄉間小路、房簷屋後、 大江南北到處都有。其葉綠色、莖赤色、花黃色、根白色、籽黑色， 所以稱為五行草。還有人稱它長命菜，豬母菜等。... 繼續閱讀

蜂農說的…千萬別喝蜂蜜了！ 太可怕了……你一定要看完！      千萬別喝蜂蜜 因為喝了，你會發現你... 繼續閱讀

貧血是女人最常見的生理症狀，也許是因為女性生理特殊的原因所致， 從而導致了女人比男人容易貧血的原故吧。 但不管是哪種原因造成的貧血，及時調理才是當務之急。 貧... 繼續閱讀