Category: 健康生活

作家、名主持人於于美人，如今她走過婚變， 為自己而活，不只變瘦還變美了。 暴瘦12公斤的于美人～ 沒想到剪了頭髮就像換了一個人似的， 于美人脫胎換骨，讓網友為... 繼續閱讀

這個燒茄子的做法不用過油，也就是只用平時炒菜的油量便可。 減少了油量，吃起來更健康，味道也不差哦，快跟我做起來。 材料：茄子2個、青椒1個、洋蔥適量、大蒜3... 繼續閱讀

杏鮑菇洗乾淨。 然後下鍋蒸熟，大概10分鐘左右的樣子。 蒸熟之後晾涼，涼了之後用手撕成小小的條狀，儘量小點哦，跟黃花菜一般大小吧！梔子說的像黃花菜。 （請... 繼續閱讀

洗澡是日常生活中必不可少的一件事， 然而很多人洗澡的時候總是隨便的清洗一下， 以為洗掉身上的垃圾和汗味就可以了。 其實身體有4個部位洗澡時多認真清洗一下， 有... 繼續閱讀

1。用電飯鍋量杯量7杯糯米洗凈，泡3個小時。     2。滾水蒸45分鐘。 （請繼續往下閱讀…)   &n... 繼續閱讀

改變呼吸習慣可以到達深入的胎息、神息， 乃至全身的皮膚、內臟 、細胞都可以一起呼吸。 大醫院急診室爆醫師出走潮、許多醫護人員因制度不良身心俱疲，醫療前線吃緊，... 繼續閱讀

不少饕客為了追求食物本身的原味與鮮度，紛紛會以生吃的方式淺嘗，就好比說吃生魚 片、生牛肉一般。不過也有其他地區因為家鄉的傳統習俗，造就了當地村民有生吃豬肉的習慣... 繼續閱讀

生薑檸檬水是利用生薑中，屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇，刺激消化道，來達到幫助排出宿便、排毒的效果 生薑排毒、助便　薑醇功不可沒 生薑檸檬水是利用生薑中，屬於... 繼續閱讀