Category: 健康生活

如今市場上的調味品越來越豐富， 雞精品牌也不少。 有人說，在添加劑里， 只有味精無害，而且很有營養， 甚至要多多益善。 但是你知道嗎， 味精、雞精對身體都是有... 繼續閱讀

榴蓮作為熱帶水果的代表，喜歡它和討厭它的人都不少， 榴蓮的口感絕對沒得說，吃過的朋友都會豎起大拇指。 但是它的氣味卻十分難聞，這也是很多人不喜歡榴蓮的原因所在... 繼續閱讀

中醫中有個說法叫做葯食同源，葯食同源不難理解，既是美味的食材，也是功效強大的藥材，最為典型的就是山藥了，可今天要給大家介紹的並不是山藥，但是也是生活中常見的一... 繼續閱讀

用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克–20克左右， 熬成藥水之後洗頭即可．就是跟熬藥一樣。 經過兩三天就能發現新生的頭髮。 桑葉、側柏葉在藥店裡，估... 繼續閱讀

夏天出汗很正常，但是有些人的出汗實屬異常。 在吃飯的時候滿頭大汗，就是其中有代表性的現象。 那動不動滿頭大汗，到底身體哪裡出了問題？ 滿頭大汗，是病！ &nbs... 繼續閱讀

100克紅薯（蕃薯）的熱量只有102kacl， 而100g蒸米飯的熱量足足有116kcal， 也就是說，紅薯在古代是米麵等糧食不夠吃的時候，用來填飽肚子的。... 繼續閱讀

絲瓜，又名天絲瓜、天絡瓜、蠻瓜、天羅、綿瓜和布瓜等。 絲瓜分為有棱絲瓜和無棱絲瓜兩種。 絲瓜既可作蔬菜食用又可作藥用，絲瓜的藥用價值很高，全身都可入葯，因此也... 繼續閱讀

少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。 有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十谷健康粥」。 果林老和尚將秘方... 繼續閱讀