Category: 健康生活

經常看到、聽到一些人患了灰指甲沒有辦法醫治， 電視裡也經常會有各種各樣的廣告：「得了灰指甲，一個傳染倆……」。 前幾天，偶爾又看到下街似乎開了 家專治灰指甲的小... 繼續閱讀

人的一生，近三分之一的時間是用來睡覺的， 都說充足的睡眠是健康的保證。 可是大家知道嗎，睡覺時一個小習慣， 很有可能就是你發胖的原因，更嚴重還會致癌! &nbs... 繼續閱讀

主料：馬鈴薯（一個），高麗菜（一顆） 輔料：洋蔥（一顆） 廚具：炒鍋             ... 繼續閱讀

“香蕉”是很常見的水果，雖然價格動盪， 不過還是經常出現在銼冰店、餐廳甜點上， 因為它是對人體有超多好處的水果! 本東京大學教授山崎利用動物試驗， 比較了香蕉、... 繼續閱讀

你一直宅在家裡嗎？這樣可不行，多少要出去走走啊！ 不過，你知道怎麼走路最養生嗎？ 1992年，世界衛生組織指出，走路是世界最佳運動之一， 既簡單易行，強身效果又... 繼續閱讀

心臟的手診部位在手掌大魚際處， 以大拇指平分線順直沿線為界(如圖)， 左側代表左心，右側代表右心；上2/5為心房，下3/5為心室。 這就是心區的位置。 心臟好... 繼續閱讀

生病後， 產後以及體質虛弱者都可以服用， 可以滋陰補血。 一年四季均可服用。 小米熬成的小米粥 素有「代參湯」之美稱。 原北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹， 小... 繼續閱讀

1.護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法，這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒邪的侵襲。 因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不... 繼續閱讀