當你快樂時,你要想這快樂不是永恒的。 當你痛苦時,你要想這痛苦也不是永恒的。 幸福不會遺漏任何人,遲早有一天它會找到你。 生活中很奇怪的是,你很容易忘記你想記得... 繼續閱讀
原來「血管」也會提早「老化」!中年「護心術」看這招!
遍佈全身的血管,就像是我們人體內部的馬路,乘載著運輸養分和代謝廢物的血液,交通樞紐就是我們的心臟,心臟撲通撲通地將血液打進我們身體各個角落,不曾也不能休息;而... 繼續閱讀
白飯千萬別「趁熱吃」,放涼吃能減肥,還能控血糖控血脂!
你吃米飯嗎? 趁熱吃好 ?還是放凉一點好 ? 以前做好了米飯總是怕涼了,招呼家人趁熱快吃 錯了! 吃米飯,第一步驟 就是先放涼… (繼續往下閱讀&... 繼續閱讀
要長壽,得「貪玩」!送給所有的中老年朋友!希望你們健康長壽!
生命從年輕到衰老是無法抗拒的自然規律 但面對人生的態度我們可以自己選擇! 會玩 是一種高雅的活法 是一種年輕的心態 是延緩衰老的最佳妙方! (請繼續往下閱讀... 繼續閱讀
腦出血有八個先兆,早知道或許能撿回條命
腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血,占全部腦卒中的20%~30%,急性期病死率為30%~40%。發生的原因主要與腦血管的病變有關,即與高血脂、糖尿病、... 繼續閱讀
照顧好自己,是度過晚年最好的方式,也是對子女最大幫助!
你一定聽孩子對你說過這樣的話: 「媽,你千萬別太省了,想買什麼就去買,別想著攢錢了。」 「爸,不是讓你別抽菸了嗎,你現在最重要的就是照顧好自己的身體。」 其實... 繼續閱讀
好毒!我們熬的大骨湯竟然是最可怕的致癌物!趕緊用這些東西替代!
毒物科醫師警告,用大骨熬湯煮超過30分鐘, 會釋出大量的鉛和鎘等重金屬, 如果是用鋁鍋煮,還會溶出大量的鋁, 這湯一旦喝下肚,等於在喝一大堆的有毒物質, 俠醫林... 繼續閱讀
健康真的很重要。在生死臨界點的時候,你會發現,不要拚命去換什麼大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖…
於娟,海歸博士,復旦大學優秀青年教師。2009年12月被確診患上了乳腺癌,2011年4月19日凌晨去世,年僅32歲。患病期間,於娟把自己患癌癥前的生活寫成《癌癥... 繼續閱讀