生活誌

什麼是迴光返照？ 在臨床上我們經常遇到意識模糊、水米不進、目光呆滯、 聲低息微、面色晦暗的垂危患者突然出現精神變好。 面泛紅光、目光也不那麼呆滯了、本來滴水不進... 繼續閱讀

你早上喝的第一杯液體是什麼？ 有些人喝水， 但相當多人會回答：咖啡， 究竟喝咖啡對身體健康有沒有幫助呢？ (請繼續往下閱讀…)    ... 繼續閱讀

1. 請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。 誰把誰真的當真，誰為誰心疼。 愛那麼短，遺忘那麼長。 我還在原地等你，你卻已經忘記曾來過這里。 誰的寂寞覆我華裳，誰... 繼續閱讀

睡好覺90%的病會消失 林青霞有一句名言:「睡到飽，美到老」。 真是一點也不錯，深沉、充足的睡眠是最好的修復大師，不僅能恢復體力，還能修補體質、提升免疫力、舒緩... 繼續閱讀

因為台灣健保的普及， 大部分的人到醫院看病， 一定要拿到藥 才有被治療的感覺， 然而，拿了這麼多藥 你真的明白自己吃下去的東西嗎？ 一顆小小的藥丸， 其實背後 ... 繼續閱讀

近年來養生意識抬頭，人們越來越注重「飲食」健康。 根據《Step To Health》網站的報導， 奇亞籽來自於墨西哥，它從一種野生植物逐漸轉為主食。 奇亞籽的... 繼續閱讀

早起習慣 1.起床後馬上喝杯溫開水 人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高1... 繼續閱讀

糖尿病是最常見的慢性疾病之一， 是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基、 精神因素等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、 胰島素抵抗等而引... 繼續閱讀