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38歲的她十年來容貌未變,把瘋狂青春當一輩子過! 只要願意一輩子都可以是青春期!

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《如懿傳》想必大家都還印象深刻吧?

除了主角周迅,

很多人又被張鈞甯古裝扮相又驚艷到了!

你相信她已經38歲了嗎?


仔細一看,現在的張鈞甯和十年前根本沒變啊!

更讓人驚奇的是,看上去如此甜美柔弱的她,

竟然跑去上了戶外真人秀,跟著探險家貝爾接受各種高強度的挑戰。

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▼直升機跳水把嘴唇都磕出血

連陳意涵去挑戰她做過的高空繩索時,都不經感慨:張鈞甯!我很佩服你!

也很奇怪,集顏值和力量於一身的她,到底是怎麼練成的呢?

1.跑出來的美女

張鈞甯有一個稱號:氧氣美少女,因為她酷愛有氧運動!

每周至少要進行三次戶外跑步,她自稱是天生熱愛跑步的人!

即使有公務要出國,張鈞甯也會裝半個行李箱的跑步裝備,「穿著跑鞋用跑步認識那個城市」。

第一次參加半馬拉松是在舊金山,雖然沿途很艱辛,但她說沿路風景很美,到終點覺得一切都值得了。

印象最深的跑步是在阿根廷,跑在一個保護動物的公園,

旁邊是小鳥和烏龜,不知不覺跑了十公里,停不下來。

她給同樣跑步的女生寫過一封信,裡面說:

運動不是拿來跟別人炫耀的,

運動這件事應該是自己跟自己的對話。

在我們都在為一兩次跑步打卡、發朋友圈時,

張鈞甯已經默默堅持了很久,流汗讓她保持好身材。

正如她所說:時髦不能讓我們堅持,

分享也不是我們跑步的動力,

身體上的收穫才會吸引我們繼續下去!

2.學出來的氣質

謝娜要去義大利讀服裝設計了,胡歌要去紐約進修了,

而張鈞甯本來就是名校出身。

2004年本科畢業於台北大學法律系的她,選擇了繼續深造,以第三名的成績考取了台灣中央大學的法律碩士。

讀碩士時,既要擠時間拍戲,又要為時尚雜誌撰稿,聽起來很難認真讀書。

但張鈞甯在這麼緊張的行程中,竟然以90.5的答辯分數完成了碩士論文,妥妥的學霸啊!

所謂「腹有詩書氣質華」,張鈞甯說過:閱讀是她一生的事業。正是知識的充實讓她有一股寧靜安好的氣質。

3.瘋出來的勇氣

相信很多人都見過一篇文章,講陳意涵30歲生日時幹過的瘋狂事。

那是張鈞甯的主意,那時陳意涵剛經歷失戀,張鈞甯便把好朋友綁架到菲律賓長灘島,給她列了5件瘋狂小事。

這對瘋狂閨蜜,從來不走尋常路,一個每到一個新地方就倒立,一個選擇了跳躍。

在跑男玩瘋了也跳起來!(真是娛樂圈的泥石流…)

張鈞甯仍然在繼續自己的To do list……


 

▼去西藏轉山

▼參加飢餓三十活動

▼去北極看北極星

▼澳洲高空跳傘

每一次瘋狂,她都體驗到不同生命歷程的精彩。

她是一個很怕挨餓的人,參加了飢餓三十後,她反而體會到了群體的力量,飢餓讓他們變成一個共同體。

正因為這些瘋狂,張鈞甯比常人更有勇氣,也更能理解別人。

在《跟著貝爾去冒險》裡,和處處示弱的大張偉形成了「母子組合」,經常教他克服內心恐懼。

高情商讓她在娛樂圈也收穫了一大批好友~

▼薛凱琪

▼連自稱娛樂圈沒朋友的范冰冰都被她收進閨蜜團

很多人說,羨慕陳意涵、張鈞甯那樣的30歲,笑靨如花,隨心所欲。

其實運動、學習、嘗試,這些都不難,只要你願意,一輩子都可以是瘋狂的青春期,多大年紀都·不算晚。

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