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大蒜吃了那麼久 現在才發現我們都吃錯了.

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(1)在美國,幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。

這是剛剛5、6年前才知道的。

吃番茄不得癌症,你知道嗎?

不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。

這番茄不是隨便吃的,我問大家,番茄怎麼吃?有人說,

那還不簡單,洗洗就生吃唄。

還有人切片放白糖,再喝點啤酒。


如果是這麼吃的,我告訴你,白吃了!不抗癌。

番茄裡面有個東西叫蕃茄素,它和蛋白質結合在一塊,

周圍有纖維素包裹,很難出來。

(所以必須加溫,加溫到一定程度才出來。)

我告訴大家,番茄炒雞蛋最值錢了。

還有蕃茄湯,或番茄雞蛋湯也是好的。

(生吃番茄不抗癌,請大家注意。)

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(2)大蒜是抗癌之王。

我剛一說大蒜怎麼吃,有人就說:那玩意得加溫吃。

你咋什麼都加溫?

我告訴大家,(大蒜加溫等於零!)山東人、東北人最愛吃,一瓣瓣地吃,

還說吃大蒜不得癌,但沒幾天他先得癌症了。

什麼原因?

現在世界上都知道怎麼吃大蒜,只有我們不知道。

告訴大家,

(原來是必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘,

它跟氧氣結合以後產生大蒜素。

大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。)

我那天見人吃大蒜,他拿過一碗面,

然後很快就把大蒜剝出來了,一瓣一瓣地吃,還不到5秒鐘就吃進去了。

連5秒鐘都沒有,這大蒜有什麼用呀?一點也沒有。

如果不按我的方法,那是白吃了。

大蒜有味不用怕,

吃點山楂,嚼點花生米,再吃點好茶葉就沒味了。

國外每禮拜都吃的,我們為什麼不吃呀!


 
 
 
 
 

(3)黑木耳。

黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個,

年齡越來越小,已經到30歲了。

為什麼過年時多?兩個原因,

一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。

大家記住,血稠的人叫高凝體質。

高凝體質的人加上高凝食物,所以過年時心肌梗死的人特別多,

年齡不限。

心肌梗死雖然無法治,但完全可以預防。

有的大夫告訴你吃阿司匹林,為什麼?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。

(但後果是什麼,吃阿司匹林的後果是眼底出血,現在很多人眼底出血。)

我勸大家不要吃阿司匹林了。

現在歐洲已經不吃阿司匹林了,吃什麼?吃黑木耳。

黑木耳有兩個作用,其中一個是使血不粘稠。

黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的,他得了諾貝爾獎。

他發現以後,所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳,

而不吃阿司匹林了。

什麼樣的人是高凝體質?

(答案是矮、粗、胖的人,特別是更年期的女同胞。)

(而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。)

第一過年時不要胡吃海塞; 第二多喝點好茶,活血化瘀;

第三千萬不要生氣,一生氣血就稠。

喝白酒也容易血稠,

要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等,不超過100毫升。

(4)物質平衡有個規律,我簡單介紹一下。

(初生到5個月嬰兒吃母乳最好,超過5個月母乳也不行了,需要42種以上的食品。)

 

人到老年就更難了,吃什麼?吃海藻,把它曬乾了包包子吃,

然後喝海藻湯。

螺旋藻是1962年發現,它 1克 等於 1000克 各種蔬菜的綜合。

當時只有皇帝皇後、奧林匹克冠軍吃,別人吃不著。

很多年後發現這東西特別好,

營養特別豐富,最全面,營養分佈最平衡,而且是鹼性食品。

我告訴大家,日本為什麼是長壽世界冠軍,他們一年消耗500噸螺旋藻,

他們到中國旅遊每人都帶它。

我們問他們,為什麼帶螺旋藻?他們說,

8克 螺旋藻就可以維持生命40天。

現在的太空食品,沒有帶包子大餅的,

全都是螺旋藻。

螺旋藻在世界上很馳名了,所以你如果營養不好,

別忘了這東西,它能平衡飲食的。

它對幾個病特別重要,

第一是心腦血管病,它能降血壓、降血脂; 第二是糖尿病,

這病是缺少蛋白、維生素,很難治癒,螺旋藻能補充維生素,

而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症,能跟正常人飲食一樣。

糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,螺旋藻是幹糖,攝入幹糖後就有能量了。

第三是胃炎、胃潰瘍,螺旋藻有葉綠素,對胃粘膜有恢復作用。

第四是肝炎,國際上沒有肝炎,為什麼?人家分餐了。

所以呼籲每個家庭要注意,最好分餐。

注意,很多人看起來是健康的,你看不出他是帶菌者。

螺旋藻能使病毒不複製,而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。

它有膽鹼,能使肝功能恢復,提高免疫功能。

螺旋藻還有防輻射作用。

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