生活誌

年過半百，別再省了！要學會富養自己！

人生就是一個過程，幾十年，最多不過百年。 人到五十，就開始走下坡路了。三十而立，四十而不惑，五十知天命，到了五十的年紀，也讀懂了人間冷暖，知道了取捨，該放棄的放棄，該得到的也已經得到了。 年輕的時候，很多人都覺得，自己的孩子要富養。當然，這裡的富養，不單單指給孩子一個較為充足的物質供養，更是指一個孩子內心世界的富足，和精神追求的積極向上。 其實，孩子需要富養，大人就不需要富養了嗎？ 回答是肯定的，要富養自己！ 特別是到中年的人，更需要富養自己，讓自己的中年像黃百合一樣，充滿著富貴、吉祥和快樂。 (請繼續往下閱讀）   窮也好，富裕也好，要懂得富養自己，也就是善待自己的人生下半場。 也許，有些人，到了五十歲，還是一事無成，窮是常態。那麼，如何富養自己，應該打一個大大的問號。其實，真實情況並不是這樣的，很多人為了兒女奉獻了自己一輩子的精力，但輪到自己卻什麼都沒有留下，捨不得吃，捨不得穿，甚至欠下了一大筆債務。 還有的人，管好了兒女，還兼顧了孫輩的教育和成長，甚至為孫輩考慮的買房買車。但是，五十歲的人，應該明白「兒孫自有兒孫福」，你的過分疼愛，只是讓他們「養尊處優」，甚至成為了啃老族。一個人，大手大腳花錢的習慣，其實都是父母教會的，是過分寵愛的結果。 作為兒女，有多少人讀懂父母的心，有多少人懂得反哺父母？ 人活一輩子，誰都別指望誰，即便是兒女，都要長大成人，不能什麼都依賴他們。學會獨立，才有自由的幸福。富養自己，更多是一種心態，是愛惜自己的身體，關注自己的生活品質，學會養生。心情要保持舒坦的狀態，別生氣，別擔心，別焦慮，別恐懼。 就算是粗茶淡飯，一樣要吃出」有滋有味「的感覺；就算草房一間，也有縷縷炊煙升起。富養是一種生活的情調，是好心情，看什麼都是風景。想吃的好好吃，想去看的地方，趁著身體還硬朗，就出發吧。  …

一雙筷子看人品，說得真准！好精闢！

【先講兩個故事，都和吃有關】 故事一： 與一朋友吃飯，恰好父親來看我，便接來一起吃。 父親寡言，飯間一直靜靜地聽我們聊天。 回家的路上，父親說：“你這個朋友，不可深交”。 我愕然，這個朋友是因生意認識的，合作過幾次，印像還不錯。 父親說：“從吃相看，基本可以估摸出他是個怎樣的人。他夾菜有個習慣性動作，總是對喜歡吃的菜反反复复地翻炒，就好比把筷子當成鍋鏟，把一盤菜在盤子裡重新炒了一次。” 我不以為然： “每個人習慣不同，有的人喜歡細嚼慢嚥，有的人喜歡大快朵頤，不可苛求。” (請繼續往下閱讀....)   父親搖搖頭說：“如果一個平常的人面對一盤盤美味佳餚，吃相不雅可以理解，可你這位朋友本是生意之人，物質生活並不困苦，如此吃相，只能說明他是個自私、狹隘之人。 面對一盤菜，他絲毫不顧及別人的感受，用筷子在盤子裡翻來覆去地炒，如果面對的是利益的誘惑，他一定會不擇手段佔為己有。” 接著，父親講起他小時候的故事。 父親5歲時，爺爺就去世了，孤兒寡母的日子過得極為窘迫，常常飢不果腹。…

38歲的她十年來容貌未變，把瘋狂青春當一輩子過！ 只要願意一輩子都可以是青春期！

《如懿傳》想必大家都還印象深刻吧？ 除了主角周迅， 很多人又被張鈞甯古裝扮相又驚艷到了！ 你相信她已經38歲了嗎？ 仔細一看，現在的張鈞甯和十年前根本沒變啊！ 更讓人驚奇的是，看上去如此甜美柔弱的她， 竟然跑去上了戶外真人秀，跟著探險家貝爾接受各種高強度的挑戰。 （請繼續往下閱讀...) ▼直升機跳水把嘴唇都磕出血 連陳意涵去挑戰她做過的高空繩索時，都不經感慨：張鈞甯！我很佩服你！ 也很奇怪，集顏值和力量於一身的她，到底是怎麼練成的呢？ 1.跑出來的美女 張鈞甯有一個稱號：氧氣美少女，因為她酷愛有氧運動！ 每周至少要進行三次戶外跑步，她自稱是天生熱愛跑步的人！ 即使有公務要出國，張鈞甯也會裝半個行李箱的跑步裝備，「穿著跑鞋用跑步認識那個城市」。…