生活誌

睡前一杯竟然能這麼好入眠！還在被失眠而困擾的朋友，趕緊試試！

睡前喝什麼好呢？ 營養師介紹，在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等， 這樣更有利於促進睡眠，喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的功效。 下面，一起來詳細了解這些適合在睡前喝的飲品吧！   (請繼續往下閱讀.....)   1、蜂蜜 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做是因為早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，可以潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容健康，並補充各種微量元素。 所以，更科學的辦法就是把蜂蜜水留在晚上喝，早上起來喝淡鹽水。而且蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效，睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利於治療便秘。   2、紅酒 淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。 葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。  …

家中一直漏財，原因盡在它！

一、吉祥物隨意佩戴擺放 吉祥物不是可以帶來好運嗎？怎麼會跟漏財有關的？ 現在佩戴吉祥物的人越來越多， 吉祥物可以帶來旺財、旺運，可以讓你得償所願， 有些人錯誤的認為把吉祥物請回家裡來了 就可以給自己或者家人帶來好運的了， 殊不知，吉祥的擺放問題還是很講究的 買回家的時候一定要請教風水大師們怎麼擺放， 擺放在什麼位置或者佩戴的時間才可以起到真正的功效。 (請繼續往下閱讀....)   二、招財植物隨意丟棄 植物不僅可以起到美化居室的作用，還會起到招財的神奇功效。 但是招財植物還是需要你的悉心照顧才會助你增財  …

停電時拿出凡士林，大家都會說你是生活智慧王！

凡士林妙用多，沒說你絕對不知道！ 凡士林是市面上常見的護膚產品， 但其實它的功效可不只護膚而已， 今天就要來教大家凡士林的超多種妙用點子！ (繼續往下閱讀...) 1. 蠟燭： 把一張小紙捲起來插進凡士林點火，就能跟蠟燭一樣點著！ 這個功能也太強了吧！不過為什麼會這樣呢？ 那是因為其實凡士林的成分絕大多都是白石蠟， 而石蠟也是做蠟燭的成分之一！   2. 幫生鏽的器具除鏽： 只要在生鏽的工具抹上凡士林，在泡入水中清洗就能去除鐵鏽了。…