Category: 健康生活

捲心菜的學名叫結球甘藍，別名高麗菜、圓白菜、洋白菜、蓮花白，屬於甘藍的一種。捲心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要蔬菜品種之一。 捲心菜原產於地中海沿岸，由... 繼續閱讀

小米有“五穀雜糧，穀子為首”的美稱。 小米是五穀中養生保健的平價佳品，含有豐富的蛋白質、B族維生素，及其他 礦物質微量元素，營養價值非常高，有“五穀雜糧，穀子為... 繼續閱讀

方法/步驟 有一個小偏方，對咳嗽有用的， 特別是小孩，就是用葡萄乾加冰糖熬水喝， 一天2-3次就可以，止咳不錯，葡萄乾還可以吃。 (請繼續往下閱讀…... 繼續閱讀

肝炎起於「疏洩」不暢，加上飲食無度、濕熱內生， 損肝傷脾，造成肝膽脾胃不和，才會致生肝發炎。 「食治優於藥治」，一向是中醫提倡的觀點，食膳營養力，正是長養臟器的... 繼續閱讀

血管遍布人體， 是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。 隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化， 增加心血管疾病發生的風險。 但如果我們在日常生活中注意科... 繼續閱讀

不必靠折磨人的化療了！ 從很早以前開始， 蒲公英就被當作一種藥材， 在醫學中廣泛應用。 最近科學家們研究發現， 這種看似普通的植物 居然對癌症有很好的治療效果。... 繼續閱讀

咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜 時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見癥狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，... 繼續閱讀