Category: 健康生活

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現代人因為工作壓力或其他因素， 常有睡眠不足的問題，長時間下來， 對身體造成極為嚴重的傷害   接下去自我檢驗，這 25個症狀你中了幾個…... 繼續閱讀

日本研究發現：「容易早亡的十大特徵」。 近日，日本知名醫學博士石川善樹根據多年研究指出， 人的壽命與性格、活動傾向存在很大關聯，並總結出容易早亡的十大特徵 ... 繼續閱讀

(圖片來源)   華佗教你睡覺 4 個戒律： 只要照做，人很難變老！   第一條：子時之前一定要睡覺 在少林寺的養生概念中， 睡覺是人生第... 繼續閱讀

(圖片來源)   「它」 是個很常見的食材 但是它的療效，99%的人不知道！ 對膝蓋、疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人， 日本非常流行。 就算是... 繼續閱讀

  想要減肥？ 你想要永遠有25歲的腰身嗎？   早上的時間 非常關鍵！ 一起床，你就該做的 3件事： 讓你的小腹永遠不見 開始來看看 怎... 繼續閱讀

27歲女警患癌去世，遺囑告誡人們少熬夜。 看了這則新聞，大家可能都會有這樣的一個疑問： 這樣一個年輕的女孩怎麼就患上癌症呢？… 繼續往下看R... 繼續閱讀