Category: 健康生活

(圖片來源)   香菜大家都不陌生， 我們平時做菜做湯等等都離不開香菜， 香菜除了是不可缺少的“配角”之外， 其藥用價值也是不可忽視的。  ... 繼續閱讀

心髒病、癌症、關節痛、過敏、消化道疾病等根源之一就是體內炎症。 不要等不舒服了才想起買藥吃噢~~ 以下就是消炎效果很好的食物，有事沒事多吃吃。  ... 繼續閱讀

(圖片來源) 看到了嗎… 就是它！！　不要懷疑！ 能夠改善便秘、預防貧血… 就是大家耳熟能詳的番薯葉！(地瓜葉)   具體有... 繼續閱讀

胃火熾盛——則痘痘長、牙齦腫、口角爛； 肝火熾盛——則頭痛頭暈、睡眠不穩； 心火上炎——則口腔潰瘍、咽痛咽干、失眠； 肺熱火熾——則咽喉干疼、口乾而渴。 只有... 繼續閱讀

在日本以外的地區透過Google尋找有關和食的關鍵字當中， 日式居酒屋的開胃小菜「毛豆」力壓拉麵、生魚片等人氣料理， 高居第2名，顯示毛豆在全世界已經掀起一... 繼續閱讀

空心菜是一種非常具有營養價值的食物。 空心菜含有多種營養成分， 蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍， 鈣含量比番茄高12倍多， 並含有較多的胡蘿蔔素。 &nbs... 繼續閱讀

1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。 汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。   2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。 青紅蘿蔔，... 繼續閱讀

堅果含有比較高的蛋白質，且營養價值很高， 但是堅果在經過不當加工後  存在著一些危害人身體健康的問題， 今天給大家介紹這幾種堅果最好別吃。   ... 繼續閱讀