Category: 健康生活

(圖片來源)   長期高強度用腦的人需要補充醯膽鹼，以增強記憶力。 因此，推薦給腦力勞動者一個營養晚餐食譜： 100 克清蒸鯽魚或素燒豆腐， 200... 繼續閱讀

(圖片來源)   小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。 不僅體重超標的人會有隨身攜帶「救生圈」的煩惱， 就連一些明明看上去很苗條的人 也會有小肚子凸出「疑似... 繼續閱讀

(圖片來源)   柚子營養價值很高， 是其他水果難以比擬的。 含有非常豐富的蛋白質、有機酸及 鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 柚肉中還富含維生素 ... 繼續閱讀

(圖片來源)   市面上有很多家居用品，給人們生活帶來便利。 但一些生活用品中含有化學成分， 可能會對健康造成潛在危害。 以下六種家居用品， 一般是... 繼續閱讀

(圖片來源)   經過多年來，我們的腎臟過濾血液 排除鹽、毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。 隨著時日，鹽毒積累， 這需要進行清潔處理的我們，可... 繼續閱讀

(圖片來源)   認識腦血栓，腦中風的一種 腦血栓是指在供應腦部的動脈血發生改變， 在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下 形成血栓，致使血管... 繼續閱讀

  吸煙的危害眾所周知，可謂健康的第一殺手。 其實，即使不吸煙， 生活中某些不健康習慣 造成的危害也不亞於吸煙！   繼續看下去̷... 繼續閱讀

現在的人工作壓力大、作息不正常 常常容易火氣大，然後嘴上就多了小口瘡。 不嚴重多喝水也要1-2天才會好，破得大的，就要到藥局買藥。 嘴上有破瘡時超痛苦，吃酸... 繼續閱讀