Category: 健康生活

(圖片來源)   你是否會煩惱年紀輕輕就成了黃臉婆？ 是否煩惱月經不調影響情緒？ 這主要都是貧血惹的禍。 想要補血，不妨從食療入手。 在日常飲食中，... 繼續閱讀

天氣轉冷，冷熱交替不定，早晚溫差大，外加霧霾天氣。最近，寶寶最容易出現的症狀就是咳嗽。最讓人心煩的的就是，有些寶寶一咳起來，要折騰一個月左右，如果期間再受涼或者... 繼續閱讀

每百克熱量258卡路里，每天宜食20克，改善胰島細胞功能，增加胰島素敏感性。 有降血壓作用。枸杞是比較常見保健用品，除了用來泡茶煲湯， 它還有許多強大的功效！男... 繼續閱讀

63歲的西北農林大學教授郝雙福，出於對天然養生配方的痴迷，耗費10年的時間，利用一個天然植物配方，為自己配製了養生茶。喝了不到三個月面色變得紅潤有彈性不說，滿頭... 繼續閱讀

隨著生活水平的提高，「富貴病」的發生率也不斷增長，其中糖尿病就是其中一種。所以近年來大家對糖尿病的關注度也越來越高。近日，有報導稱「黑蒜能治療糖尿病」，就這一... 繼續閱讀

菸民乃至菸民的家人最關注的是他們的肺部健康。 吸菸者想要緩解尼古丁的危害在飲食上該如何調理？ 總的來說，吸菸者應該清淡飲食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝茶，因為這... 繼續閱讀

刷掉牙菌斑 1） 用著色劑確定牙菌斑的位置。牙菌斑肉眼幾乎不可見，因此想知道有多少牙菌斑在牙齒上是很難的。為了搞定這點，你可以在雜貨店或藥店買「顯色片」。把它嚼... 繼續閱讀

  失 眠事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。它不但會降低人的免疫力，誘發頭痛、高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡獃等疾病；還會讓人整天昏昏沈沈，特別 容易... 繼續閱讀