Category: 健康生活

肩頸居然是毒素最易堆積地方！快看該怎麼排毒！！   人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。萬病之源源於血，百病之由由於氣，... 繼續閱讀

曾經有位學員要移居國外，臨走前問過我這樣的問題： 「老師，有沒有既簡單又有效，既減肥又保健的調理方法呢？」 由此我聯想到我的一個學徒小畢。 我經常需要一些藥粉來... 繼續閱讀

山藥味甘、性平，營養豐富，有健脾補腎、益腎固精的功效； 吃山藥也要注意，山藥的食物搭配尤為重要。 但是山藥與5類食物最好不要一起吃。   (請繼續往下... 繼續閱讀

野菜是大自然美妙的饋贈，也是極好的食用藥材， 不過吃野菜也有很多講究，今天就來跟大家詳細的介紹一下。   (請繼續往下閱讀…..) &... 繼續閱讀

相信大家都能說出心、肝、脾、肺、腎，這些常見的體內器官，但你瞭解過自己身體內各個臟器對生命活動所起到的作用嗎？然而這些器官的作用及對人體的影響，大部分人也是一知... 繼續閱讀

在這個全民減肥的時代， 每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。 每天的下午茶為大家蒐羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法 ——香蕉醋減肥法。 一起來... 繼續閱讀

現代人生活步調快，經常熬夜、吃宵夜不吃早餐，長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適，若經常反覆發作，可引發食道潰瘍，也可能增加日後罹患食道癌的機... 繼續閱讀

黑豆泡醋­ 製作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個星期後即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。­... 繼續閱讀