Uncategorized | 生活誌

生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不語

放下得自在執著生煩惱人生中一切快樂，沒有比祥和更為快樂；生活中一切享受，沒有比寧靜更為享受。人可以窮，心不能窮，心裡的能源，取之不盡；身可以殘，心不能殘，心... 繼續閱讀

過去上班時久坐辦公桌，未適時運動，患了僵直性脊椎炎已二十多年，坐沙發起身時脊椎骨會痛，尤其是幾乎不能修剪自己的腳趾甲，如今兩天早餐吃了米酒蒸地瓜，第三天閃腰就好... 繼續閱讀

開玩笑，其實是一個技術活，並不是所有的人都能玩的轉。一些人把開玩笑理解為揭短，也是俗話說的，戳別人的痛楚和揭傷疤。還有一些人，把開玩笑理解為口無遮攔和滿口噴... 繼續閱讀

全球疾病負擔評估報告顯示： 60歲及以上老人的殘疾，11.2%是由老年痴呆症引起的，高於中風(9.5%)、肌肉骨骼疾病(8.9%)、心血管疾病(5.0%)和所有... 繼續閱讀

糖，是人類飲食中不可或缺的一環，它是所有味道中最易引人上癮的一種，同時也是引發各種健康疾病的根源之一。現在食品工業所添加的「糖類」名稱眾多，有蔗糖、黑... 繼續閱讀

不要在意別人在背後怎麼看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。理解你的人，不需要解釋；不理解你的人，不配你解... 繼續閱讀

你常有以下的身體困擾嗎…？ 1. 不論夏天或冬天，手腳都冰冷得像一支冰棒？ 2. 25 歲後，初老症慢慢出現，走路、上下樓梯時，膝蓋都痠痛無比？ 3... 繼續閱讀

你累不累，苦不苦，自己最明白你難不難，痛不痛，自己最清楚人生，誰沒有苦楚，誰不曾勞累你過得怎樣，活得如何，自己最懂每個人的骨子里都有一份堅強，留給自己... 繼續閱讀