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- 吃完香蕉隨手扔車內,第二天開門驚呆了!活了三十幾年,才知道真的太可惜了…
車內如果有難聞的味道。靜置一個香蕉皮,就可以吸除異味。 每次吃完香蕉丟掉的香蕉皮,原來都是寶貝耶!: (請繼續往下閱讀).... 香蕉皮其實非常有用,不僅不應該浪費,還可以以各種方式利用它們: 1. **肥料**: 香蕉皮富含鉀,是優良的天然肥料。可以將香蕉皮直接埋入土壤中,或者將它們切碎再混入土中,這樣可以幫助植物生長。 2. **護膚**: 香蕉皮可以用於皮膚護理,它含有的營養物質能滋潤和修復皮膚。有些人用香蕉皮來減少痤瘡和皺紋。 3. **磨亮植物葉片**: 香蕉皮可以用來擦拭室內植物的葉片,不僅可以去除灰塵,讓葉子看起來更加有光澤,還能為植物提供一部分營養。 4.…
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年過半百,別再省了!要學會富養自己!
人生就是一個過程,幾十年,最多不過百年。 人到五十,就開始走下坡路了。三十而立,四十而不惑,五十知天命,到了五十的年紀,也讀懂了人間冷暖,知道了取捨,該放棄的放棄,該得到的也已經得到了。 年輕的時候,很多人都覺得,自己的孩子要富養。當然,這裡的富養,不單單指給孩子一個較為充足的物質供養,更是指一個孩子內心世界的富足,和精神追求的積極向上。 其實,孩子需要富養,大人就不需要富養了嗎? 回答是肯定的,要富養自己! 特別是到中年的人,更需要富養自己,讓自己的中年像黃百合一樣,充滿著富貴、吉祥和快樂。 (請繼續往下閱讀) 窮也好,富裕也好,要懂得富養自己,也就是善待自己的人生下半場。 也許,有些人,到了五十歲,還是一事無成,窮是常態。那麼,如何富養自己,應該打一個大大的問號。其實,真實情況並不是這樣的,很多人為了兒女奉獻了自己一輩子的精力,但輪到自己卻什麼都沒有留下,捨不得吃,捨不得穿,甚至欠下了一大筆債務。 還有的人,管好了兒女,還兼顧了孫輩的教育和成長,甚至為孫輩考慮的買房買車。但是,五十歲的人,應該明白「兒孫自有兒孫福」,你的過分疼愛,只是讓他們「養尊處優」,甚至成為了啃老族。一個人,大手大腳花錢的習慣,其實都是父母教會的,是過分寵愛的結果。 作為兒女,有多少人讀懂父母的心,有多少人懂得反哺父母? 人活一輩子,誰都別指望誰,即便是兒女,都要長大成人,不能什麼都依賴他們。學會獨立,才有自由的幸福。富養自己,更多是一種心態,是愛惜自己的身體,關注自己的生活品質,學會養生。心情要保持舒坦的狀態,別生氣,別擔心,別焦慮,別恐懼。 就算是粗茶淡飯,一樣要吃出」有滋有味「的感覺;就算草房一間,也有縷縷炊煙升起。富養是一種生活的情調,是好心情,看什麼都是風景。想吃的好好吃,想去看的地方,趁著身體還硬朗,就出發吧。 …
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健康測試: 緊握拳頭30秒!如果出現這種情況 可能動脈硬化了!
除了每年要定期到醫院進行體檢外,日常的自我體檢也非常重要。 自我檢查一般都很簡單,容易操作, 中老年人只要輕鬆動動,就可以判斷自己身體健康與否。 我們一起來做個健康測試: 將手緊緊握起來3O秒,打開后, 手掌白白的顏色是馬上消失? 還是會殘留短暫的時間? 當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管, 而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。 (請繼續往下閱讀....) 變成白色的手掌,若能馬上回復原來的膚色,就表示血管健康。…