蛋殼難剝超惱人！沒時間慢慢剝水煮蛋了，教你5秒剝好蛋殼！

一輩子不生病的三道菜送給您，90歲還能箭步如飛！

您想90歲還健步如飛，耳聰目明嗎? 在此獻上前人實踐過的三道菜：   一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能， 有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。 同時醋泡黑 豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。 原料：黑豆適量，醋適量。 (請繼續往下閱讀....)   做法： 1、把洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中中火幹炒。 2、五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘。 3、放入容器中，在通風處晾涼。…

頸痛、膝蓋痛、腰痛，一秒緩解！年過40的人手一份~(收藏)

關節疼痛，是每個人都會遇到的小麻煩。 上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼…… 以後這些疼痛不用再忍受了！   在一場由衛生部、科技部、中國科協聯合舉辦的博覽會上， 國家體育總局體科所越野行走運動首席講師趙之心老師 為大家傳授了解決關節痛集合： (請繼續往下閱讀....)   日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子！ 收藏下面這關節止痛操，哪裡痛就練哪裡！ ▲ 趙之心老師。 1.辦公人群頸椎腰椎操 脊柱是人體大廈的柱子，這根柱子不好就會百病叢生——頸椎病、後背痛、腰痛就來了。趙之心推薦以下三個小動作護頸椎：…

出遠門前在冰箱裡放上「一杯水和一枚硬幣」到底有多神奇？聽完解釋後就明白了！

冰箱的發明雖然讓我們保存食物時變得方便許多， 但冰箱必須得依靠電力才能運作， 所以當遇到停電的時候，食物的保鮮度可就讓人大傷腦筋了！   一般來說，普通冰箱在斷電後，2個小時候冰箱內部的溫度就會上升10度左右，而超過3小時以上，冰箱也就失去了保鮮功能，如果冰箱內堆積的東西多，內部空氣不流通，那麼冰箱不保鮮的速度也會跟著變快！ （請繼續往下閱讀...)   美國疾控中心曾建議，如果冰箱停電在4小時內，雖然保鮮度下降，但食物仍能食用，但如果超過4小時，冷凍層又很滿的話，食物大概只能保鮮一天，只是在這段時間冰箱門一定要關緊，因此在家遇到停電的時候，最好的方法就是不要反覆去開冰箱門，以防冷氣外洩，影響了保鮮時間！ 但如果你因為出國旅行、出差或其他原因有好幾天不在家，偏偏冰箱裡還存放一些食物時，又要如何確保冰箱是否曾經停電而影響了食物的新鮮度呢？在國外就有網友想了一個好方法，讓我們一起來看看吧！ 網友建議在出遠門時，可以在冰箱冷凍庫放一杯冰凍的水和一枚硬幣，當出遠門回家後可以先觀察硬幣，如果硬幣在原來的地方，表示家裡沒有停電過，食物保鮮度OK，可以正常食用。 而如果硬幣在杯中的話，則表示家裡曾有短暫停電，在吃東西時可要再三觀察有沒有壞掉，那如果硬幣掉在杯底，就是家裡曾有長時間的停電，冰箱內或許有些食物已經不能吃了！ 這樣的方法真的可行 嗎？ 家電產品導購資訊網站「萬維家電網」進行了實測。等杯中的水冷凍，放好硬幣後，他們拔掉冰箱電源，打開冰箱門，把杯子置於普通環境中。1個小時後，冰 箱裡面的硬幣位置沒有變化，但冰塊有裂紋，表層有融化痕跡，2個小時後，冰塊已經有明顯融化，硬幣已經滑入杯底了。…