如果現在不堅持，你到哪裡都會是放棄！

送給心煩、心累、心痛、心情差的人！

人之所以活的累，就是想的太多。 身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。 生命本是一場漂泊的漫旅，走過的每一個地方，遇到的每一個 人，也許都將成為驛站，成為過客。總是喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。卻發現，曾經以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘……對於曾 經的驛站，只能剪輯，不能駐足，對於曾經的過客，只能感激，不能苛求。 (請繼續往下閱讀....)   人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間。 生活中總會有一些值得回憶的心情往事，更有一些必須面對的難捨難分。放棄與堅持，該如何取捨?勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢? 人之所以會煩惱，就是沒有學會遺忘。 一切的一切都深藏於心靈深處，「記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。」又有幾人能如此灑脫! 人之所以會痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。   人之所以不快樂，就是計較的太多。 不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。世界上沒有完美無缺的東西，缺憾有時也是一種美，一種淒婉、永恆的美………

人到中年，三不吃，三不惹，三不求！

人到了一定年齡，必須扔掉四樣東西： 沒意義的酒局， 不愛你的人， 看不起你的親戚， 虛情假意的朋友。   必須擁有四樣東西： 揚在臉上的自信， 長在心裡的善良， 融進血液裡的骨氣， 刻在生命裡的堅強。 （請繼續往下閱讀...)   人到中年，事多，情濃，壓力大，是不允許我們再走錯路，再求錯人，再吃錯飯的年齡，任憑你百般不舍，也擋不住歲月匆匆， 你有一萬個不願意，也必須懂得中年人的使命，把歎息與遺憾換成從容淡定，把衝動和熱情換成淡泊與寧靜，把迷茫化作帆船，風再大也要前行：…

終於撐過來了！部桃護理師素顏合唱『扛得住』，勇氣與決心令人動容！

桃園醫院染疫危機解除， 護理師們在網路上分享合唱影片，這支全長4分多中的影片，主題歌曲為《扛得住》，黑底白字的開場秀出防疫作戰的關鍵時刻「2021年1月21日...媽...我今天不回家了...」，片中護理師們素顏對著鏡頭唱出心裡話。 搭配著照片、字幕回顧，「突如其來的一場危機，讓每一個人陷入無法想像的泥沼，每天告訴自己不能讓眼淚掉下來，眼前站著的是並肩作戰的夥伴們」。一張張護理人員穿著防護裝備、兔寶寶防護服的工作照片透露了護理人員團結 「保護家園、保護桃園」的決心與勇氣。 MV當中也提及，家人是所有醫護人員背後最大的靠山， 想到等待我回家的家人們，再苦再難也不退縮！ 親愛的家人謝謝你們的等待，我很好，請為我加油，我會健健康康的回家。 鏡頭接著秀出全民挺桃醫，送物資到桃醫的影像，隨著歌聲溢出滿滿的感謝，「一路走來多虧有您，總是關心支持著部桃，在抗疫期間仍堅信不疑地信任著部桃，讓我們堅定不逃，滿滿的鼓勵及應援我們都收到了，字字句句都烙印在我們心裡，給了我們繼續前行的動力，何其有幸感謝有您！」 MV影片也呈現所有醫護人員長期配戴口罩，被N95壓出的時間印記，「看著夥伴卸除防護衣後那狼狽的模樣，凌亂不堪的頭髮汗水濕透的工作服，被N95壓出時間的印記。謝謝我們的任性，互相打氣彼此鼓勵，是我們最常做的事，好幾次轉身忍住不哭，卻沒有人躲著、怕著，隨時應戰」。 「堅守崗位的部桃夥伴們，我們終於撐過來了！」 影片最後大聲說出，部桃人的心裡話，更不忘感謝桃園各大醫院急救護單位，當部桃最強的後盾， 「燈不熄，夥伴們加油！我部桃，我驕傲！」 影片曝光一天，吸引超過4萬人次觀賞， 許多網友看完這部春節前的抗疫紀錄片，都感動不已！