太有效了！原來只要葡萄乾加上這個東西… 長年咳嗽竟然好了！大人小孩都愛吃…

外科醫生 林靜芸的體悟：別急著「趕路」，以免人生「提早打烊」！

最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。 一名 35歲男子是某大公司的業務經理， 一個月在歐洲跑28個城市， 每天趕飛機、住不同的旅館， 與不同的客戶談判、簽約。   有一趟出差， 他簽到 8百多萬美元 （合台幣約二億四千五百多萬元）的合約， 卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！   39歲科技新貴，意外腦幹中風，變成植物人... 另一名39歲的電子新貴赴夏威夷探視妻小後，…

如果這五個症狀中了其中兩個，跟癌症脫不了關係！必須趕緊就醫！

提起女性發病率最高的惡性腫瘤，那必定是癌，陳曉旭、阿桑、姚貝娜等因癌去世的名人並不少。但癌如果在早期發現治療，5年治愈率可達60%以上，下面就來談談癌早期的5個典型症狀，不妨對比下。   癌症狀1：異常溢液 非哺期卻從流出血液、漿液、汁甚至膿液，一定要重視。 (繼續往下閱讀...) 癌症狀2：腫塊 這種腫塊常常並無痛感，單個，邊緣不規則，摸起來是硬的，且不光滑。   癌症狀3:乳暈異常 出現回縮、糜爛、不對稱或房皮膚增厚變粗糙且毛孔增大現象。   癌症狀4：腋窩淋巴腫大 在早期可在腋窩下摸到腫大的淋巴結，並且質地硬，能推動，隨著病情的發展，淋巴結逐漸融合，會與皮膚和周圍組織粘連在一起且固定。 癌症狀5：皮膚改變 皮膚上出現“小酒窩”或橘皮樣改變是癌的一個重要症狀，這是由於奶皮膚與深層胸肌筋膜之間的韌帶被腫瘤干擾，使其縮短牽扯相應部位的皮膚，從而出現皮膚小凹陷。…

半夜容易醒，醒來睡不著？按這三個穴位，讓你深度睡眠，再見失眠

中醫認為人體十二臟腑與一日十二個時辰相對應。在相對應的時辰里，本臟腑的氣血最旺盛，此時相應臟器的功能最強，如果臟腑有異常，就會出現相關症狀，因此在固定時間出現異常醒來可以通過疏通相應經絡來解決，有時會立竿見影。 而正如前面所說，睡一會就醒的問題也主要是通過按摩解決。 （請繼續往下閱讀...)   1、如果凌晨1—3點鐘醒，疏通肝經 凌晨1—3點鐘莫名醒來，這是肝火過旺，常有煩躁、易怒或氣鬱等症狀，如果工作壓力大，在氣血流注到肝經的時間段，火上澆油，自然把人喚醒。此時敲揉、點揉肝經的陰包穴、太沖穴，會痛不可摸，在痛點處敲、揉5—10分鐘，3、5天痛感消失,可一覺睡到天亮。 穴位圖如下 2、如果凌晨3—5點鐘醒，應該疏通肺經 凌晨3—5點鐘定時醒來，連續三天，這是因為肺臟功能最強，發現有恙將人喚醒，敲揉肺經的孔最穴、點揉魚際穴，在痛點處每次操作5—10分鐘，待痛減後症狀可消失。 穴位圖如下 而對於沒有這種半夜醒來， 但是深度睡眠不好的友們，可以試試下面三個穴位。   1、失眠穴 失眠穴，顧名思義，就是緩解失眠的重要穴位。此穴位位於腳後跟的中間位置。在進行按摩的時候，最簡單直接的方法便是握緊拳頭，對失眠穴進行敲擊，每次大概敲100次左右便可以。按摩失眠穴對於習慣性失眠的人是有很大好處的，所以在睡覺之前不妨關上燈，認真的對失眠穴進行按摩。…