做好自己生命的主角！不用跑到誰的世界當龍套…

到了中年不想有病、不想煩惱，知道這 22點 就夠了！

到了中年不想有病、不想煩惱，知道這 22點 就夠了！ 1、睡得早一點 晚上熬夜其實就是在折磨你的身體， 會讓你的血壓和膽固醇升高， 這些都會給你心臟帶來健康風險。 所以中老年人一定要早睡， 23點以前必須上床休息。   (繼續往下閱讀...) 2、動作慢一點  人到老年，反應、思維、動作、語言功能有所減弱， 所以在日常生活中一定要記住慢一點。 起床慢一點，吃飯慢一點，…

積口德就是積福！聰明人絕口不提的10種話

口德，就是說話的道德，也就是不出口傷人。 一些朋友埋怨自己情感不好，財運欠佳、小人太多，命運不公。 最後發現，這些都是沒口德的人！   古人說：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。 修煉口德，就是修煉自己的氣場，一身正氣才能好運多多。 不正經的話可能會天天說。日積月累，福報都從這張嘴裡跑光了， 這輩子也是坎坎坷坷很淒涼的。   口德好才能運勢好，運勢好才能少走彎路，多些成就。 惡言不出口，苛言不留耳。這是我們應該具有的修養。 出言不慎，駟馬難追，傷人傷己，運勢必定越來越差。 戒掉下面這十種糟糕的說話方式，有了這樣的修養， 你就能化腐朽為神奇，風生水起好運來。 1、戒多言。…

佛祖的14句話，太有智慧，太美了…看完，改變了你的一生！

1、當我們身處逆境時，是該委屈成全，還是奮起反搏？ 佛曰：放下。 不需要委曲求全，也不用奮力一搏，只要放下     2、失去的東西，有必要去追討嗎？ 佛曰： 失去的東西，其實從未曾真正地屬於你， 不必惋惜，更不必追討。   3、如何理解永遠？ 佛曰： 人人都覺得永遠會很遠， 其實它可能短暫得你都看不見。  …