對付油膩的瓦斯爐，不用再這麼辛苦了！只要兩個步驟，真的只要兩個步驟就好！

番茄這樣做超下飯，比炒雞蛋更讓人流口水，吃到根本停不下來！

尖椒、番茄都是倍受人們喜愛的蔬菜，尖椒是辣椒的一種，它口感好，營養高，含有豐富的維生素C，其中的辣椒素能降低心臟病風險，還可以抗氧化，對於女性來說，尖椒是很好的延緩衰老的食材。番茄自不必多說，它特有的番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能降低很多癌症的發生風險。 分享給朋友們一道用尖椒和番茄製作的美食【紅三剁】， 它鮮香微辣，口感豐富。無論是搭配米飯還是拌麵吃，都是極其合適。 (請繼續往下閱讀....)   準備的材料有：豬瘦肉100克、尖椒2個、番茄2個、 蔥薑蒜適量、油鹽適量、澱粉少許。 咱們先來改刀，豬肉剁碎、番茄切碎、尖椒去蒂去籽後先剖開為二，再切小塊兒，蔥薑蒜切碎備用。 乾澱粉兌些清水成水澱粉，加入到肉餡兒中，抓勻，再加一湯匙食用油抓勻，這樣處理過的肉非常嫩。 熱鍋溫油，先下肉餡兒小火煸炒至變色。 盛出備用。 再起油鍋，炒香蔥薑蒜後，放入番茄，調入鹽，小火翻炒。這一步加鹽，是為了讓番茄的湯汁更快地出來。   把番茄的湯汁炒出來。 接著加入尖椒，繼續翻炒至斷生。…

頸痛、膝蓋痛、腰痛，一秒緩解！年過40的人手一份~(收藏)

關節疼痛，是每個人都會遇到的小麻煩。 上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼…… 以後這些疼痛不用再忍受了！   在一場由衛生部、科技部、中國科協聯合舉辦的博覽會上， 國家體育總局體科所越野行走運動首席講師趙之心老師 為大家傳授了解決關節痛集合： (請繼續往下閱讀....)   日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子！ 收藏下面這關節止痛操，哪裡痛就練哪裡！ ▲ 趙之心老師。 1.辦公人群頸椎腰椎操 脊柱是人體大廈的柱子，這根柱子不好就會百病叢生——頸椎病、後背痛、腰痛就來了。趙之心推薦以下三個小動作護頸椎：…

出遠門前在冰箱裡放上「一杯水和一枚硬幣」到底有多神奇？聽完解釋後就明白了！

冰箱的發明雖然讓我們保存食物時變得方便許多， 但冰箱必須得依靠電力才能運作， 所以當遇到停電的時候，食物的保鮮度可就讓人大傷腦筋了！   一般來說，普通冰箱在斷電後，2個小時候冰箱內部的溫度就會上升10度左右，而超過3小時以上，冰箱也就失去了保鮮功能，如果冰箱內堆積的東西多，內部空氣不流通，那麼冰箱不保鮮的速度也會跟著變快！ （請繼續往下閱讀...)   美國疾控中心曾建議，如果冰箱停電在4小時內，雖然保鮮度下降，但食物仍能食用，但如果超過4小時，冷凍層又很滿的話，食物大概只能保鮮一天，只是在這段時間冰箱門一定要關緊，因此在家遇到停電的時候，最好的方法就是不要反覆去開冰箱門，以防冷氣外洩，影響了保鮮時間！ 但如果你因為出國旅行、出差或其他原因有好幾天不在家，偏偏冰箱裡還存放一些食物時，又要如何確保冰箱是否曾經停電而影響了食物的新鮮度呢？在國外就有網友想了一個好方法，讓我們一起來看看吧！ 網友建議在出遠門時，可以在冰箱冷凍庫放一杯冰凍的水和一枚硬幣，當出遠門回家後可以先觀察硬幣，如果硬幣在原來的地方，表示家裡沒有停電過，食物保鮮度OK，可以正常食用。 而如果硬幣在杯中的話，則表示家裡曾有短暫停電，在吃東西時可要再三觀察有沒有壞掉，那如果硬幣掉在杯底，就是家裡曾有長時間的停電，冰箱內或許有些食物已經不能吃了！ 這樣的方法真的可行 嗎？ 家電產品導購資訊網站「萬維家電網」進行了實測。等杯中的水冷凍，放好硬幣後，他們拔掉冰箱電源，打開冰箱門，把杯子置於普通環境中。1個小時後，冰 箱裡面的硬幣位置沒有變化，但冰塊有裂紋，表層有融化痕跡，2個小時後，冰塊已經有明顯融化，硬幣已經滑入杯底了。…