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快學起來!5 大穴道治頭痛,一分鐘立即舒緩

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(圖片來源)

 

日常生活中頭痛突然發作時,不妨試試按壓以下 5 個穴位,

有助即時減輕疼痛,簡單又有效。
繼續看下去…

 

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學起來!5大穴道治頭痛,一分鐘立即舒緩

? 後腦疼痛

風池穴:位於後頭部,微低頭,在枕骨下方,兩條大筋之間的明顯凹陷處。

 

? 鼻子不通引起的頭痛

合谷穴:將食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處。

迎香穴:鼻翼外緣中點旁邊,鼻唇溝(法令紋)上。

 

? 緊繃僵硬引起的頭痛

神門穴:仰掌,前臂掌側,腕橫紋之下,豌豆骨內側邊的凹陷處。

百會穴:頭頂正中央,左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處,有一凹陷處。

 

快學起來~~治惱人頭痛中醫穴位按摩小撇步

 

養生小秘訣,別讓身體不開心~

照著做做看吧!

 

(文章來源)

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