X
(廣告 請繼續往下閱讀...)

羅漢果的好處:具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。尤其是外感風熱引起的咳嗽,喝羅漢果茶很有效!!

(廣告 請繼續往下閱讀...)


一•「疾病與衰老」的根源


現代人與古代人相比,居住環境隨時代進步而自動化,

人口密集,自然生態受到破壞。

臭氧層受損,紫外線指數因而提升。

空氣和食物中所含的有害物質相對提高;


再加上生活模式改變,工作及社會壓力大增,

攝取養份的食物來源亦受加工污染,

在這種種複雜情況下,人類為了改善物質生活及延長壽命,

先決條件就是擁有健康的體魄,善用物質資源,才能享受人生。

因此防止疾病及延遲衰老,便成為時下眾人關注的事項。

 


 
 
  
 

醫學研究指出,

大部份疾病的產生與人類的自然衰老,都與「游離基」有關。

細胞受到游離基氧化失去正常運作能力,

身體器官臟腑機能失調,引起病變,形成疾病,

甚而新陳代謝失控,衰老速度增加。

  

 

二•「游離基」是什麼?


在大氣中,元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨,

從而製造出各種物質,或變化其他受影響物質。

游離基是存在於大氣中不穩定的元素,

需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。

 

在人身體內,因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、

工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞,游離基便會在體內產生,

並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞,達到游離基的穩定性。

但與此同時,被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能,

不能執行指定工作,維護身體臟腑的協調運作。

這正正就是疾病與衰老的根源。

 

  

三•「羅漢果」是什麼


羅漢果是葫蘆科多年草蔓性植物,在中國大陸亦稱光果木髓。

羅漢果是球形,直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞,

生的羅漢果為深綠色,帶有光澤,但不可生吃。

加工烘曬乾燥後,羅漢果外皮乾燥呈黑色,有胎毛覆蓋。

內部褐色種子濕潤,是發揮藥效的最佳狀態。

 

 

 

羅漢果可舒緩什麼病?

滿清嘉慶年間,羅漢果對抑制喉痛,聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。

根本近年研究分析,當羅漢果進入體內,來到身體的不適或失調部位時,

抗氧化淨化物質就會與淤離基結合,清除游離基的氧化作用,

解除發病隱憂,而不需要的淨化物質則排泄出體外。

如果沒有不適的部位,那麼所有淨化物質都會排泄掉。

這就是說,羅漢果對因游離基氧化而引起疾病

如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等,

都有一定的舒緩療效。另外如身體陽盛,過食辛熱厚味,

以致胃熱、積熱而導致的便秘,或外感熱邪,又或者熱病後期,

耗傷津液而發消喝,也可選用羅漢果潤腸通便,清熱瀉火,生津止渴。


 


既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基,

意即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況,

防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。

因老化而引起身體機能失調的病症,包括因血管運作失常,

動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴獃等病變。

對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。

 

 

 

五•羅漢果茶的製法及有效攝取法

羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞取羅漢果一個壓碎外皮,

將種子分開;在煲中放入二公升水,放下壓碎的羅漢果一個;

用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘;

完成後可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。

在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

 

當茶和果汁來喝

將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮,分開種子﹞,

當茶來喝,濃淡可配合個人喜好酌量增減。

一般用來保健的,可以在早上,飯後或口渴時喝,一天飲用二至三次較佳。

可當成調味料加入菜餚中,不知不覺地進入體內,保護身體的健康。

 

羅漢果可加芥末、味噌作為調味料,

也可加入黑芝麻或奶油醬,也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。

攝取羅漢果時,最好是每天持續少量攝取,

如何一次大量攝取,只會大部份排出體外,

因為除了必需份量外,其他都無法貯藏於體內。

分享社群:
(廣告 請繼續往下閱讀...)
相關文章