蚊子好多好困擾？自製捕蚊陷阱，讓你只花60秒「輕鬆終結家中所有蚊子」！

這款鄰居？！樓梯變鞋櫃牆，住戶氣炸：害慘整棟樓

網友在臉書社團「爆怨公社」貼出社區大樓樓梯照，只見住戶家門旁的樓梯竟安裝兩座鞋櫃，裡面擺滿近20雙鞋，剩下的樓梯更散置五雙拖鞋，佔據走道將近一半。 網友指控，近期社區電信出問題要維修，沒想到該住戶竟無視電信箱位於樓梯牆面，將鞋櫃直接黏死、鎖死在牆上，也沒預留維修空間，導致整座大樓因為該住家的自私而沒辦法維修換線，讓他氣得喊「真的很賭X這種，以為樓梯間都是自己家財產的人」。 (請繼續往下閱讀...) ▼網友指控鄰居將鞋櫃黏死樓梯間，導致電信箱壞掉沒法修。（圖／翻攝爆怨公社） 鞋子擺滿樓梯 依法可罰20萬 由於鞋櫃擺放真的太誇張，不少網友紛紛看不下去痛罵「最討厭這種人了，鞋櫃就做在自己家裡為什麼要做在梯間妨礙別人」、「自私真的沒有極限⋯整個樓梯都是你們一家人的腳味」也有不少網友提供反制辦法「爬樓梯忽然想吃魚罐頭，不小心踢到鞋子罐頭倒了在鞋櫃也是很正常吧」、「我很喜歡這種的，等電梯無聊時，我會把他們的鞋子踢到樓梯下，就莫名的舒服」、「每次經過都把他一支鞋「不小心」的踢到樓下」。 根據《公寓大廈管理條例》第7條第2項跟第16條第2項中都提到，連通數個專有部分的走廊樓梯，不得獨立使用，也不得堆置雜物，若違反上述行為，根據同條例第49條第1項規定，得由主管機關處以4萬到20萬之間的罰鍰，並得以連續開罰。 ▼網友指控鄰居將公共區域當自家。（圖／翻攝爆怨公社） （封面圖／翻攝爆怨公社）

學會正確「呼吸」，竟能多活至少10年！這樣改變自己，甚至連內臟都會呼吸

改變呼吸習慣可以到達深入的胎息、神息， 乃至全身的皮膚、內臟 、細胞都可以一起呼吸。 大醫院急診室爆醫師出走潮、許多醫護人員因制度不良身心俱疲，醫療前線吃緊，食安問題、環境賀爾蒙……又讓健康籠罩著重重陰影。 有時候，我們不是不懂要照顧自己的身體， 而是因為「太難做到」！ 真的嗎？ 也許你就是抽不出時間規律運動、不想花大錢買營養品補品，或反正吃了也沒有效。但，揮之不去的亞健康問題，真的要「放棄治療」嗎？ 其實你忽略了一個最日常的動作—呼吸。 千萬不要小看呼吸，它可是一門很大的學問。   （請繼續往下閱讀...)   氣就代表了生命力，它決定了生命長短與品質問題，掌握了「氣」，就掌握了生命！懂得正確呼吸方法的人可以延長壽命，配合充滿在大自然中的「禪」，改善呼吸方法，就更貼近無為的大自然禪，再進一步更深入，你也能擁有「超」生命力。 掌握呼吸就是掌握壽命…

健康測試： 緊握拳頭30秒！如果出現這種情況 可能動脈硬化了！

除了每年要定期到醫院進行體檢外，日常的自我體檢也非常重要。 自我檢查一般都很簡單，容易操作， 中老年人只要輕鬆動動，就可以判斷自己身體健康與否。   我們一起來做個健康測試： 將手緊緊握起來3O秒，打開后， 手掌白白的顏色是馬上消失? 還是會殘留短暫的時間? 當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管， 而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 (請繼續往下閱讀....)       變成白色的手掌，若能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康。…