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面對死亡,人們最後悔的「5件事」,震驚所有人!

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曾在臨終關懷診所工作數年的女醫師記下垂死病患的死前心愿,

想分享給所有對人生還有疑惑的你們,

聽聽他們的後悔,想想自己的人生,

你真的喜歡自己現在的生活嗎?

想告訴你:「有些事情,現在不做,以後也不會做了。」


 

(請繼續往下閱讀)……


 
 
 
 

 

我在臨終關懷診所工作數年,我的工作讓我能夠和病患一起走過他們人生最終的兩、三個禮拜,我看著生命在我眼前來來去去,和他們之間有過許多非常難忘的最後時光以及對話。

我一直以來都印象清晰,每當病患被告知即將死亡時,他們的情緒通常會波動在狐疑、否認、恐懼、憤怒、悔恨、更多否認的循環里,他們有許多的懊悔,有許多後悔來不及做的事,他們突然間記起了自己有好多好多心愿,等不及實現了。

但最終他們都圓融地接受,並找著內心的平靜闔上眼睛。他們只希望我可以傳遞他們死前最終的心愿,分享給所有對於生命還有疑惑,還在摸索的你們。

於是我記下他們死前最後悔的五件事,

想告訴你們,也再三提醒我自己,

人生不能重來,也無法倒帶,

所以更要隨時隨地提醒自己「生命中最重要的事情」到底是什麼。

1. 「我希望我能過屬於自己的人生」

「我真希望當時我有勇氣過自己喜歡的人生,而不是他人眼中期待的我。」這是我在病床前最常聆聽到的後悔。當人們躺在病榻的那一刻,周遭一切的喧囂都顯得不重要了,他們清楚而沉痛地回顧自己的一生,然後才發現有多少年輕時候,一一寫下的夢想都在歲月里被遺忘了。

或許你小時候曾夢想拯救世界;你想象著以後要成為航天員;你的心愿是到南極研究企鵝……小時候的我們勇敢做夢,但絕大多數的人在長大之後,都對年輕時的夢想嗤之以鼻,覺得自己未免太不切實際。一直到死前那一刻,驀然回首,才後悔自己沒有勇敢嘗試,把自己的時間浪費在去達成別人心目中的美好樣子,卻過了一個自己根本不喜歡的人生。

 

2. 「我希望我不要這麼努力工作」

「我好後悔我當初那麼發了瘋似的工作,卻忽略了身邊重要的人。」這句話幾乎來自每一個我照顧過的男病患。他們躺在病床上,一動也不能動的時候,想起了他們無憂無慮的童年時光以及與同伴在遊樂場里玩耍的那種單純。

在成長的過程中,我們往往就不知不覺地變成「小時候最討厭的那種大人」——總是把大把大把的時間預留給工作,把自己埋首在越疊越高的辦公文件里。等猛然抬頭,才發現周遭只剩下一盞燈陪著自己,錯過了好多自己愛的人與愛自己的人。

 

3. 「我希望我更勇於說出自己的感受」

許多人為了要和其他人和平共處,而選擇抑制自己的心情感受。我們在其他人的面前屈就自己,為了讓自己看起來和大家都一樣,而抑制了自己的真實感受,因而讓我們無法成為我們真正能夠成為的人。

其實,我們每個人,都比自己以為的更偉大一些。而且心事老擱在心裡,是會悶出病的。醫學證明,有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關。


 

 

4. 「我希望我能多跟家人、朋友以及重要的人聯絡」

你還記得當年那些死黨嗎?每個人在垂死之際,都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友。他們曾陪我們一起走過所有最甜蜜、最沉痛、最荒唐、最難堪、最……的記憶,你們或許還曾經牽著手打勾勾,約定要做朋友做到世界末日那一天。你都還記得嗎?病床上的他們,直到那一刻才發現,有多久沒有打通電話給老朋友,有多久沒對他們表達自己的關心和愛。

我們當然都忙碌,不過,忙碌從來不是也不該是和朋友斷絕聯絡的理由。約約他們吃飯,打幾通電話,寄幾封手寫卡片,多用行動表現你一直放在心裡的關愛,你有時間在微信朋友圈上偷窺朋友們最近過得如何,當然有時間採取實際的行動讓他們知道你真的在乎。

 

5. 「我希望我可以讓自己更開心」

原來許多人一直到死前那一刻才知道,「快樂」其實是一種選擇。多數人的生活總是走在一樣的循環和舊習慣里,儘管不開心,也會勸自己:「忍一忍,一下就過去了。」豈知道,你這麼忍一忍,忍過的卻是自己的人生。

試著想想當你躺在病床上的那一刻吧,你希望回想自己的人生時,看到些什麼呢?誰不會生老病死,我們只不過希望在迎接死亡的那瞬間,我們能夠無悔地闔上雙眼,而不是滿腦想著:「早知道當初……我希望自己可以……」

 

生活是種選擇,永遠不要被動地接受,
因為這是你的人生,只有你能為自己決定。
有意識地替自己選擇,對自己誠實,選擇會讓自己快樂的那條路。
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