吃檳榔35年又抽菸，56歲齊秦驚傳罹患「口腔癌」，他透露近況表示：「只是做了…」

人到中年，不要對自己太摳，要學會富養自己

年輕的時候，很多人都覺得，自己的孩子要富養。當然，這裡的富養，不單單指給孩子一個較為充足的物質供養，更是指一個孩子內心世界的富足，和精神追求的積極向上。 其實，孩子需要富養，大人就不需要富養了嗎？回答是肯定的，要富養自己！特別是到中年的人，更需要富養自己，讓自己的中年像黃百合一樣，充滿著富貴、吉祥和快樂。 (請繼續往下閱讀）     人生就是一個過程，幾十年，最多不過百年。人到五十，就開始走下坡路了。三十而立，四十而不惑，五十知天命，到了五十的年紀，也讀懂了人間冷暖，知道了取捨，該放棄的放棄，該得到的也已經得到了。 窮也好，富裕也好，要懂得富養自己，也就是善待自己的人生下半場。 也許，有些人，到了五十歲，還是一事無成，窮是常態。那麼，如何富養自己，應該打一個大大的問號。其實，真實情況並不是這樣的，很多人為了兒女奉獻了自己一輩子的精力，但輪到自己卻什麼都沒有留下，捨不得吃，捨不得穿，甚至欠下了一大筆債務。 還有的人，管好了兒女，還兼顧了孫輩的教育和成長，甚至為孫輩考慮的買房買車。但是，五十歲的人，應該明白「兒孫自有兒孫福」，你的過分疼愛，只是讓他們「養尊處優」，甚至成為了啃老族。一個人，大手大腳花錢的習慣，其實都是父母教會的，是過分寵愛的結果。 作為兒女，有多少人讀懂父母的心，有多少人懂得反哺父母？ 人活一輩子，誰都別指望誰，即便是兒女，都要長大成人，不能什麼都依賴他們。學會獨立，才有自由的幸福。富養自己，更多是一種心態，是愛惜自己的身體，關注自己的生活品質，學會養生。心情要保持舒坦的狀態，別生氣，別擔心，別焦慮，別恐懼。 就算是粗茶淡飯，一樣要吃出」有滋有味「的感覺；就算草房一間，也有縷縷炊煙升起。富養是一種生活的情調，是好心情，看什麼都是風景。想吃的好好吃，想去看的地方，趁著身體還硬朗，就出發吧。   以前想愛的人，即便今生無緣，也該有一個交代，可以去看看他，關心一下他的生活，別說愛多深，就彼此惦記著，祝福對方幸福安康。一輩子，別留下太多的遺憾。要知道，人生，上半場拚命，下半場惜命，健康才是最大的財富。 健康是人生最大的財富，人到五十，應該更加理解這句話的含義。…

女人啊～ 每天多愛自己一點！ 陶子送給女人的四句話～經典必讀….

  第一句：努力賺錢 自己花台幣越來越薄，男人越來越不可靠，如果自己有錢，一切都可以好過點。 我最近勤於逛新屋、看豪宅，希望有一天能在自己的浴缸裡看山，廚房裡有菲傭燉著雞湯， 透明玻璃餐桌上有一盆草莓和一壺expresso，洗完澡後穿上Tsumorichisato的睡袍，看看報紙雜誌，再換上miumiu套裝前進麗晶挑挑新貨。 或者是，到畫廊搜搜常玉的畫，再以十倍價差來脫手，找幾個朋友寫寫歌、談談音樂， 在我臥房的露台下當然，除了賺錢自己享受外，妖精們切記一件重要的事項：「別讓男人花你的錢。」 (繼續往下閱讀...) 陶子身邊的智障麻瓜們，常常唉聲氣地訴說在街上巧遇舊情人的苦處， 不但怨恨他那麼快又有了新女伴，更氣不過的是： 「陶子，他欠我的六萬塊還沒還耶！」 這位麻瓜月薪不過三萬元，當初不但供吃住給他的男人， 還標會讓他買電玩、衣服最後，人還是跑了。 第二句：努力戀愛 努力青春怕皮鬆肉垂？妳沒做臉做spa嗎？…

曾經窮到買不起一杯豆漿！詹雅雯憶當年「一天只賺20元」淚崩：我不夠拚命嗎！

有「夜市江蕙」美稱的金曲歌后詹雅雯，她的歌曲也相當貼近市井小民，頗受大眾歡迎。 先前她曾上中視節目《改變的起點》分享一路走來的辛酸歷程。小時候因為家境貧困，詹雅雯只能白天打工讀夜校，就連凌晨半夜還得兼差。 (繼續往下閱讀...) 她心酸透露，當時家裡的收入連還債都不夠，「為什麼我那麼努力，連一杯豆漿都喝不起。」 詹雅雯回憶，小時候非常羨慕別人能穿好看的學生制服，但由於家境清貧，根本沒有多餘的錢能供她上學讀書。 她哽咽地說，「我一天賺20幾塊，一個月（開銷、還債）要4萬多塊，我哪有錢讀書，我跟爸媽的薪水都不夠還債、都快沒錢吃飯了。」 詹雅雯曾窮到連一杯豆漿都買不起。（圖／中視） 詹雅雯落淚表示，從當女工開始到現在「從沒有懶惰過」，但當時即使再怎麼努力工作，就連買一杯豆漿來喝都會成為經濟負擔。 當時她經常必須打工到半夜清晨，有次聞到豆漿店飄出的香味，便問媽媽可不可以買杯豆漿，但媽媽卻回她「家裡還有剩飯，我們回去煮粥」，令她難過地表示，「我不夠拚命嗎？我不夠認真嗎？」   不過這些兒時貧窮的記憶對如今的詹雅雯來說不是打擊，反而成了助力。她也把這份「艱苦」牢記在心，因為體會過窮苦日子，所以她多年來也為公益付出，就是希望可以盡自己的最大能力來幫助弱勢家庭。 ▼《改變的起點》女工苦熬成歌后 詹雅雯落淚訴心酸！（完整影片） （影片來源）